私は冷やし中華やそうめんなど、冷たい物を食べてしまうと、お腹が便秘になってしまうので、冷たいメニューを食べるときは、必ず一緒に薄味で作った「湯豆腐」を

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私の個人的な暑さ対策ですが、エアコンは付けずに、扇風機をできるだけ近くに置いて、風を受けながら寝ています。部屋全体の温度が高いのは仕方ないので、風の力

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休日に何もしない日を、試しに過ごしてみたのですが、結果として私は良かったですね！最低限の掃除や食事の支度はしますが、毎日のルーティンでやっているスマホ

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