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さぼ(id13870401)

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from:さぼさん

2021年02月18日 21時33分36秒

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やっぱり体が資本なので、健康であることだと思います。なので笑顔で楽しく生きられるように、食事や運動などに気をつけて健康でいられるように努めたいです。

from:さぼさん

2021年02月18日 20時58分45秒

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美味しいものを食べて、ゆっくりお風呂に浸かって、そしてたっぷり寝ます。栄養ドリンクやサプリを飲んだりする時もある。

from:さぼさん

2021年01月22日 21時07分58秒

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通勤の際の行き帰りや買い物で、今日は4008歩、歩いていました。