時間を有効に使いたいので計画は立てますが、そんなにきっちりでもないです。移動手段が電車やバスなら時刻を調べておくとか、行きたい場所やお店は予約が必要か

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ミートソースやナポリタン、たらこ、カルボナーラ、ペペロンチーノ、バジルソースなどのパスタソースを、パスタだけでなく、野菜炒めや肉料理、ご飯やうどんなど

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歩数計機能付きモバイルを服のポケットに入れて、日々どのくらい運動したか記録しています目標は、毎日１万歩歩数、歩行距離、消費カロリー計算、エクササイズ量

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