その日の気温・天気で変えてます。風があれば窓を開けて扇風機をかけてます。雨だと窓は開けられないのでエアコンをつけてます。枕型の冷却のジェルを冷凍室で冷

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家でじっと過ごす派です運動は早朝ウォーキングしてます。それと朝活として朝の涼しい時間に夕飯の下ごしらえもしてます。スーパーは開店と同時に入り買い物も済

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ラタトゥイユです夏野菜をたっぷり使い多めに作りそのままでも美味しいですが冷蔵庫で冷たくしても美味しいです！

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