家族で、元旦は近くの神社に恒例の初詣です。

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神様に新しい「注連縄」を飾ります。

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忙しい時は、温かい鍋物にして、楽してます。

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温かい、暖色系のカーテンと壁紙にチェンジします。

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職場の同僚にお辞儀をする「会釈」と「挨拶」ですね。

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子どもたちを褒めます。

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朝の家族とのハイタッチ！で「おはようございます」の挨拶が笑い声、笑い顔に代わるよ。

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参加させていただきます。

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仕事帰りに、総菜を半額で買いました。お財布にも優しく、ゴミ削減ゼロに協力です。

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今日は雨にみぞれ模様、なるほど、気が滅入ります。

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「どっちも派」です。職場の業務予定はPCのスケジュール管理に入力して、デジタルで効率よく管理しています。しかし、重要なマル秘業務予定は手帳に手書きして

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料理で余った野菜をポリ袋に入れ貯めて、冷凍しています。カレーライスやシチュー、野菜の天婦羅、野菜水煮、野菜炒め、お味噌汁、すき焼き鍋、海鮮野菜鍋、きり

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「食べた残りの惣菜を冷凍！電子レンジでチン！プラス一品として活用」することで、普段の食事を少しだけ「楽（ラク）に・楽しく」する工夫をしています。

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家の家事担当は私です。コロナ禍、在宅勤務で家族、子どもたちが家で仕事をするようになってから、スーパーの買いものや、冷凍冷蔵庫や野菜庫に収納する作業、そ

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スーパーで、トンカツ、筑前煮、ポテトサラダ、メンチカツ、きんぴらごぼうなどの惣菜や刺身の盛り合わせを半額の割り引き品を多く買いました。夕食で食べた残り

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家庭菜園で採れた夏野菜を漬けて保存の「夏野菜ピクルス」です。ピクルスには1.疲労回復2.食欲増進3.消化不良の防止4.ダイエット効果5.便秘解消6.冷

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今のお部屋は純和風の土壁に障子と日本畳の落ち着いたお部屋です。これからは、和室に洋風のアイテムを置いてミックスインテリアに仕上げたいですね。ホワイトの

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秋の模様替え♪寒くなってきて暖房を使う季節になりました。外で育てていた観葉植物の「サンスベリア」は暑さには強いが、寒さには弱いので、お部屋の日当たりの

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寒くなってきたので、カーテンも温かい暖色系にチェンジしました。

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整理整頓しながらの断捨離です。

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お風呂上りにお互いの肩を交互に揉み合いながらのスキンシップは夫婦のふれあいの絆です。一日のたわいもない出来事、日記調のコミュニケーションは面白く、笑み

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「いつも笑い声が満ち、和気藹々とした家には、自然と幸福が巡ってくるものである」この諺！「笑う門には福来たる」を家族で励行しています。また、落ち込んでい

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職場の新人職員が行う演芸会のために覚えた「手品」を、今は「敬老会」で、披露しています。ネタばらしや失敗したりで、高齢者のおばあちゃん、おじいちゃんを笑

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感謝の気持ちを言葉で「ありがとうございました。」と対面で目を見て笑顔で伝えることが大切ですね。

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参加させていただきます。

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機能性ウェアーを買いました。寒くなったからです。

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オール電化なので、調理はIHクッキングヒーターでお魚を焼いたり、天婦羅を揚げたり、煮たり、茹でたりしています。ガスと違い火力が弱く調整しにくく、調理に

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ほったらかし調理ができる「自動調理器」です。具材を入れてスタートボタンを押すだけで鍋やフライパンで作ったような美味しいご飯や煮込み料理などが作れて、普

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深夜電力の安いプランの時間帯は午後11時から朝の7時までです。夕食の後片付け後にお米をとぎ、就寝する前に、電気炊飯器のタイマーを午前5時に自動炊飯の設

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食事の家事担当を家族で分担して協力」することで、普段の食事を少しだけ「楽（ラク）に・楽しく」する工夫ができました。時短調理と私の夜の余暇の時間が増え、

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