夜はエアコン止めています。窓を開けておくと風が入ってきて涼しいです。この頃は早朝は涼しいというよりは肌寒くなってきましたね。朝明るくなるのも大分遅くな

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好き嫌いなく何でも食べると夏バテも飛んで行きますね。なんでも食べる人にはかないませんね。

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昔から食べている冷や汁です味噌汁を作ってきゅうりやみょうがや青じそ等を入れてつくります。氷を入れて冷やして食べます。体が生き返ったような気がしますね🥒

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家庭菜園で真っ赤なトマト🍅収穫できました。嬉しいです。

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健康がいちばんですね。

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暑さがひどいので家でじっとしています。でも涼しい早朝や夕方には外に出る用事をします。

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新聞紙をくるくる丸めて押し入れにいれると湿気対策にいいというのでやっています。

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家庭菜園で育てている茄子がおおきくなり収穫してきました。自分が育てたと思うとうれしさも倍増します🍆🍆

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料理ににんにくを使っています。今年の取れたてのにんにくには味噌を付けて食べます。元気が出ますね。

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昔は貯金箱に小銭を貯めていましたが今は貯まった小銭を銀行に持っていくと手数料をとられるので意味が無いのかなあと思ってしまいますね。

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快晴の時は押し入れやタンスの戸を開けて起きますね。除湿剤も入れておくと効果があります。

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押し入れに除湿剤を置いています。

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特に現役世代の方なら何もしない日は憧れると思います。現役世代で子育てをするかたは特に何をしない日は大切ですけど出来ないです。私もそうでしたいつになった

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100年時代を心豊かに過ごすために必要な「お金以外のモノやコト」は何ですか？心豊に過ごすためにお金も大切ですが人との付き合いを大切にすることです。沢山

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気分転換が大切ですね。気分転換が出来るように心の重荷を取り除くようにしたいです。

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今の若い方はキャッスレスがあたりまえですがキャスレスやクレジットは借金なので考えて使わないと怖いです。お金が見えないと使いすぎてしまいますね。

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おやすみが長いとどうしてもダラダラしがちですがおやすの日からダラダラしないように体内時計を狂わせない生活を心がけますね。

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今の若い世代は通帳もネットでお買い物もキャッスレスですね。私達世代は紙通帳でそして現金払いですね。通帳でもネットだとどこかへいってしまって分からなくな

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私達が学生の頃は天気も安定していたので夏になったら夏ようの服を出して着ましたが今は季節が安定しないので冬用の服も簡単に仕舞われませんね。特に寒暖差が激

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ダラダラとした生活をしない睡眠をしっかりととって明日の為の活力を養う又明日は良いことがキットあると心に思い浮かべます。

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部屋の模様替えで少しスッキリしました。

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体内時計を狂わせないことですね❣️体内時計でもリズムがあるようです。

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お正月の年とりの晩やお祝いの席等はこのようなお膳で食べました。

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懐かしい黒電話です。

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掛け時計です。ネジで巻いていましたね

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昔の郵便ポストでしたね。

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甘いものに目がありません。甘いものも食べすぎると体によくないので少しでも脱却したいです。

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間食でついつい甘いものを食べていますがもう少し食べないようにしたいです。

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冬のコートを買いました。節約は今あるものを着て洋服は買わないで少し我慢です。

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家族みんなで美味しいものをたべに行きます。

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