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from: かなさんさん
2025/08/16 05:47:36
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夏はさっぱりそうめん等を主食としたいですね。なんでも良いから食べることが重要と考えています。
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2025/08/16 05:45:56
温度を高めに設定して、薄いパジャマを着てなます。寝るときは暑いですが、室温はエアコンの設定温度より下がるので、気おつけたほうが身体のためには良いです。
2025/06/01 12:07:57
宜しく。
2025/05/22 16:57:25
腕立て伏せ等の筋肉トレーニングを行って、自分に活を入れる。
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from: かなさんさん
2025/08/16 05:47:36
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夏はさっぱりそうめん等を主食としたいですね。なんでも良いから食べることが重要と考えています。
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