親と私の“元気！長生き！”コミュニティ>メンバーリスト
公開
｜
公式サークル
masazyu48（id16102078）
参加から907日経過／発言:20, 拍手:4
from: masazyu48さん
2023年12月12日 21時43分25秒
icon
（1）塩分の少ない食生活（2）脂肪や糖分の少ない食生活せっかくウォーキングやっていても、食べ物を見直さないといけないと思っています。なかなかできません
from: masazyu48さん
2024年02月23日 00時19分45秒
icon
すぐに対策としてウォーキング強化します。
> 全文を見る