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from: ミックさん
2024年04月05日 09時45分03秒
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主人の健康です。年が離れているので健康が心配です、昔よりも体力も減り病気も出始めているので私に出来ることは健康管理特に食事です。でも私がいくら気にかけ
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2024年02月22日 09時19分31秒
アドバイスを貰います。
2023年12月12日 19時03分29秒
(1)適度な運動足腰が衰えてくるとすべてが衰え始めるのである程度の運動やウォーキングストレッチはしたいですね。(2)食生活腹八分の生活に戻したいです。
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from: ミックさん
2024年04月05日 09時45分03秒
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主人の健康です。年が離れているので健康が心配です、昔よりも体力も減り病気も出始めているので私に出来ることは健康管理特に食事です。でも私がいくら気にかけ
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