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from: うーちゃんさん
2025/02/02 07:44:26
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腹八分目
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2025/02/02 07:44:07
6時間
2025/02/02 07:43:52
8キロのウオークキングに参加しました
2025/02/02 07:43:06
お風呂
2025/01/29 05:11:58
ウオークキング
2025/01/29 05:11:38
2025/01/29 05:11:22
黒酢ドリンク
2025/01/29 05:11:03
7時間
2025/01/29 05:10:42
（1）食事のバランス（2）最近食事のバランスが悪い
2025/01/29 05:08:54
ぐっすり眠れました
2025/01/29 05:08:36
早朝のウオークキング
2025/01/29 05:08:14
神社仏閣巡りを楽しみます
2025/01/27 13:29:00
老夫婦二人暮らしですので豆まきは神社です
2025/01/27 13:27:41
乳酸菌飲料
2025/01/27 13:27:26
ぐっすり
2025/01/27 13:27:11
良いです
2025/01/27 13:26:01
2025/01/27 13:25:37
みかん
2025/01/27 13:25:03
8時間
2025/01/27 13:24:47
手
2025/01/27 13:24:17
血圧測定
2025/01/27 13:23:33
自分の自由時間を増やしたい
2025/01/27 13:22:27
2025/01/27 13:22:10
シャワー
2025/01/27 13:21:49
御朱印集めに神社参拝しました
2025/01/17 05:15:30
2025/01/17 05:13:59
2025/01/11 04:32:17
あります定期的に診察しています
2025/01/11 04:31:16
足
2025/01/11 04:30:50
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from: うーちゃんさん
2025/02/02 07:44:26
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