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from: mikaさん
2024年03月20日 19時47分35秒
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お風呂
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2024年03月14日 22時47分20秒
ごぼう茶乳酸菌飲料
2024年03月10日 18時12分01秒
トイレ飲料食品などいろいろ揃えていますが今回トイレと水の備蓄を増やしましたコロン以降は消毒など衛生面のものも揃えましたが家具の固定などいろいろ対策して
2024年03月10日 18時00分16秒
腹筋しました
2024年03月07日 20時46分55秒
付けていませんが何かあるときはカレンダー一言書きます
2024年03月05日 19時52分51秒
(1)食生活(2)バランスよく塩分糖分脂質など気をつけたいです
2024年03月04日 15時53分42秒
ごぼう茶
2024年02月18日 18時45分42秒
ゴボウ茶
2024年02月16日 09時40分59秒
(1)食生活です(2)運動習慣
2023年12月12日 21時26分18秒
2023年12月02日 21時07分01秒
ぐっすり
2023年11月25日 17時26分31秒
6時間
2023年11月24日 19時51分39秒
ウォーキング
2023年11月22日 19時42分33秒
2023年11月21日 23時48分59秒
2023年11月21日 21時22分21秒
酢ドリンクごぼう茶
2023年11月19日 23時45分05秒
煮魚鶏団子汁蓮根はさみやき
2023年11月13日 19時43分41秒
お風呂🛁
2023年11月05日 19時23分05秒
数独お毎日しています
2023年11月04日 22時25分17秒
2023年11月02日 20時58分51秒
2023年11月02日 20時54分32秒
運動にストレッチをしました
2023年10月29日 21時47分44秒
筋トレ
2023年10月27日 23時55分30秒
きのこ類
2023年10月21日 23時43分38秒
酢のものを食べました
2023年10月21日 23時42分35秒
ウォーキングをしました
2023年10月20日 23時37分03秒
2023年10月19日 22時29分34秒
2023年10月18日 22時43分56秒
乳酸菌飲料ごぼう茶
2023年10月17日 22時39分51秒
ナンプレの雑誌を買ってきて毎日解いています
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from: mikaさん
2024年03月20日 19時47分35秒
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