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from: てるてるさん
2025/06/19 12:23:07
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カレーライス、豆腐を食べました。
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2025/06/18 23:05:43
カレーライス、トマトを食べました。
2025/06/18 15:58:54
焼きうどんを食べました。
2025/06/18 11:25:47
シーフードミックスとキャベツを使った皿うどんを食べました。
2025/06/17 21:32:31
おにぎり、サラダ、豆腐を食べました。
2025/06/17 19:02:53
外食でチキンのチリソースランチを食べました。
2025/06/17 09:53:49
ナスを入れたスパゲティを食べました。
2025/06/16 21:10:13
マカロニサラダ、トマト、ゆで卵を食べました。
2025/06/16 16:52:29
煮込みうどん、グリルチキンを食べました。
2025/06/16 10:23:05
炒飯を食べました。
2025/06/15 22:31:24
穴子天＋ご飯、フライドチキン、キャベツを食べました。
2025/06/15 18:35:12
おにぎり、サバ水煮缶を食べました。エアコンのフィルター掃除で脚立の上り下りがちょこっと運動になりました。
2025/06/15 18:08:45
ご飯、餃子、サラダを食べました。
2025/06/14 22:07:14
塩バターパン、卵・トマト・レタスの麺つゆマヨ炒め、梅肉＆キュウリ、レタス・コーン・ツナサラダを食べました。
2025/06/14 15:03:29
カルボナーラを食べました。
2025/06/14 00:20:02
キャベツとハムを使った焼きうどんを食べました。駅の階段の上り下りをたくさんしました。
2025/06/13 23:59:28
上海焼きそば、サラダを食べました。
2025/06/12 21:49:37
ハムエッグをベーグルに挟んで食べました。
2025/06/12 21:30:27
トマトとハムを使ったスパゲティを食べました。
2025/06/12 12:28:10
2025/06/11 22:35:26
イワシの塩焼き、トマト、枝豆を食べました。
2025/06/11 12:16:06
炊き込みご飯、厚揚げのみぞれ煮、サラダを食べました。
2025/06/10 18:35:44
炊き込みご飯、照り焼きサラダチキン、サラダを食べました。
2025/06/10 14:31:07
チーズカレーとハンバーグを食べました。
2025/06/10 10:03:59
油揚げと長ネギの煮込みうどんにフライドチキンを乗せて食べました。
2025/06/09 22:29:01
炊き込みご飯・ベーコン・ジャガイモのマヨ焼きを食べました。
2025/06/09 22:17:46
外食でニンニクとタラコのスパゲッティを食べました。膝が痛い時があるのプロテオグリカン配合のサプリを飲むようになりました。
2025/06/09 12:30:04
炊き込みご飯＋油揚げと小松菜の炒め物、ジャガイモを食べました。
2025/06/08 13:51:28
2025/06/08 13:43:23
赤飯、野菜天ぷら、唐揚げを食べました。
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from: てるてるさん
2025/06/19 12:23:07
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カレーライス、豆腐を食べました。
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