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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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しずくさんのコメント(過去6か月)

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from: しずくさん

2024年04月27日 22時46分30秒

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親の足腰の衰えが気になっています。

from: しずくさん

2024年03月22日 22時10分56秒

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安心したいのですぐに再検査を受けるようにしています。

from: しずくさん

2024年02月13日 20時03分02秒

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(1)心身に負担のかからない適度な運動・・・体力作り(2)お金の運用・・・受給できる年金だけでは生活できないと思うから

from: しずくさん

2024年02月06日 20時45分18秒

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(1)継続的な運動(2)バランスのとれた食生活

from: しずくさん

2024年01月29日 19時47分53秒

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(1)運動不足の解消老後も自分1人で動ける体力作りを今からしていきたい。(2)貯蓄将来的に年金だけではまともに生活できないと思うので、定年後の生活のた

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