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from: タックンさん
2024年03月25日 17時28分09秒
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（1）適度な運動、腹6分目の食事、適度な睡眠（2)ストレス軽減に心掛ける、控えめな飲酒、人との交流
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from: タックンさん
2024年03月25日 17時28分09秒
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（1）適度な運動、腹6分目の食事、適度な睡眠（2)ストレス軽減に心掛ける、控えめな飲酒、人との交流
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