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from: ムカゴパパさん
2025/09/12 16:24:37
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ぶどう、サラダ、チーズ、から揚げ、キャベツオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
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2025/09/11 20:50:15
肉じゃが、茄子ピーマンみそ炒め、とうもろこし、豆腐チルャンプ
2025/09/11 16:03:38
豆腐チャンプル、納豆、肉じゃが、茄子ピーマンみそ炒め
2025/09/11 15:56:36
鮭おにぎり、和風サラダ、豆乳ティー
2025/09/11 15:47:15
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、キャベツオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/09/10 14:31:36
シチューご飯、サラダ、豆乳ティー
2025/09/10 14:25:49
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、から揚げ、キャベツオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/09/09 20:50:32
サバのムニエル、肉じゃが、野菜卵炒め、冷奴、ご飯
2025/09/09 16:16:41
納豆冷やしそば、ぶどう、豆乳ティー
2025/09/09 12:13:29
朝食
2025/09/08 20:56:01
野菜卵炒め、豚肉トマトソーススパサラ、冷奴、もやし胡瓜ソーセージのごまドレ
2025/09/08 17:30:49
ピザパン、サラダ、ぶどう、豆乳ティー
2025/09/08 17:22:30
グレープフルーツ、サラダ、スパゲッティー、ウインナー、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/09/07 19:49:52
焼き鳥と野菜卵炒め、もやし胡瓜ソーセージのごまドレ、納豆、ご飯
2025/09/07 14:54:18
2025/09/07 14:45:42
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、チキンカツ、、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/09/06 21:25:56
キムチ奴、納豆、茄子みそ炒め、小松菜油揚げ煮びたし、みそ汁、ご飯
2025/09/06 19:55:01
チーズハンバーガー、サラダ、豆乳ティー
2025/09/06 06:45:07
2025/09/05 22:11:13
めかぶ納豆、小松菜油揚げ煮びたし、キムチ豆腐、茄子玉ねぎみそ炒め、ご飯
2025/09/05 18:39:31
おにぎり、キムチ、みそ汁、豆乳ティー
2025/09/05 18:34:06
2025/09/05 18:29:32
2025/09/04 18:33:31
お昼は納豆めかぶそば、豆乳ティー
2025/09/04 18:30:09
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、から揚げ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
2025/09/04 18:30:00
2025/09/04 18:21:31
シシャモ焼き、なます、シーセージ野菜炒め、キムチ厚揚げ、ご飯
2025/09/03 15:54:28
お昼
2025/09/03 15:49:33
2025/09/03 15:46:26
夕飯
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from: ムカゴパパさん
2025/09/12 16:24:37
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ぶどう、サラダ、チーズ、から揚げ、キャベツオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー
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