明るいトーンで前向きになれるよいCMです🐭🎈

> 全文を見る

漫画のような大谷の活躍をテレビに釘付けで見ていたのであまり運動もせず、生そばセットをいただいたので、お昼には天そばをいただきました🐭🎈天ぷらを作るのは

> 全文を見る

ミョウガの卵炒め＆ひき肉チャプチェ、お店には絶対ないメニュー💦両方とも思い付きであるもので作ったので、美味しくできて最高にうれし～です🐭🎈そして今日は

> 全文を見る

午前中、スカッシュでいい汗を流して💦そのままお買い物をしないで帰宅、冷蔵庫にあるものだけを使って、焼きそばをオイスターソース味で作りました🐭🎈思い付き

> 全文を見る

自分が話すより人の話を聞くようになりました💦許容範囲が広がったきがします🐭🎈

> 全文を見る

カルボナーラ＆クラムチャウダー＆サラダで、サラダの担当だったので、豪華なサラダを適当に💦作ってみました🥗🐭🎈きゅうりやトマト、アボカド、玉ねぎ、シメジ

> 全文を見る

うすうす感じてはいたのですが、昔からまわりに言われているように「ほんもののマイペース」なんだと思えてきてます🎈🐭変化というよりハッキリしてきたというか

> 全文を見る

好き嫌いがないので、なんでも挑戦してみています💦今日はゴーヤでヤムウンセン的なものを作ってみました👌🐭

> 全文を見る

しゃぶしゃぶだったので、ちゅうきちは付け合わせを作りました😋厚揚げのだし焼き＆きゅうりの酢漬けです🎈🐭

> 全文を見る

そろそろ今年も終わりだね🎈🐭ということで、お昼ごはんに麵屋さんの専用の麵で冷やし中華を作りました😋麺を洗ってる時から素晴らしくおいしいにほひがして、ボ

> 全文を見る

近所のコンビニに行くついでに、神田川の土手を歩いて散策、お腹ペコペコになったんで、簡単に鶏手羽のバルサミコ炒めをつくりました🎈🐭

> 全文を見る

今日は午前中ジムに行き、お昼はオイスターソース味のゴーヤチャンプル＆ソーメンです😋生麺のソーメンはツルツルだけじゃなくてモチモチもあって、ちょっと感動

> 全文を見る

キノコと鮭のパスタ＆ラムチョップです🍄🍝朝ごはんに焼き忘れた鮭がNiceです🎈🐭

> 全文を見る

朝ごはん色々です🎐🐭🍳🍅

> 全文を見る

遅い時間の帰宅なので、厚揚げのさっぱり酢鶏＆卵スープです🎈🐭お酢を使った酢豚🐷的なもの、いつも遅い時間の食事に食べたくなります🍚

> 全文を見る

お昼の冷やしうどん💦シンプルでやけに美味しく頂きました🎐🐭🍜

> 全文を見る

朝ごはんに、しっかりトマトサラダ＆トマトスープetc.です🎐🐭🍅そして午後から渋谷の映画館＆六本木の配給会社💦映画のハシゴでいっぱい歩きました🎬

> 全文を見る

春雨のチャプチェ風（思いっきり思いつき）で作ってみたのですがイイ感じ🎐🐭

> 全文を見る

厚揚げをサッと焼いたものに、なすとひき肉の甘辛だれをかけてみました🍆あとはあるもので春雨サラダ＆カニカマなどを入れた卵焼きのお昼ごはんです🎈🐭

> 全文を見る

力仕事ちうにはお肉とガーリックて勢いをつけようと、オリジナル（適当😂）空心菜＆牛肉炒めをつくりました🎈🐭

> 全文を見る

食後の習慣、お腹のためにもヨーグルトです🎐🍑🐭

> 全文を見る

近所のお友だちが書斎の家具の移動に力をかしてくれたので炭酸でひと呼吸🐭💦力仕事に準備体操をさせられましたが、納得です😂普段使わない筋肉を使った気がしま

> 全文を見る

シンプルな朝ごはん、コンテナのお煮しめも出汁が効いていて美味しかったです🎐🐭

> 全文を見る

ちょっとゆるかった白和え＆ナスとピーマンのNiceな味噌炒め＆スがいっぱいはいってしまった茶碗蒸しです🎐🐭次回、また挑戦💦

> 全文を見る

カレーのお供に、思いつきでキュウリのこんな感じの、チョレギっぽいものを作ってみましたが、やけにおいし～です🎈🐭

> 全文を見る

絹豆腐＆おからパウダー＆山芋も加えてヘルシーなお好み焼きです🎐🐭生地には豚肉とキャベツだけじゃなく、ピーマン、ネギ、人参のみじん切りも😋💦

> 全文を見る

山爺👴とっておきの時間Nice🎈🐭金曜日はカレーの日ですね😋🍛💦

> 全文を見る

ゴーヤチャンプルを白いゴーヤで作ったのですが、緑がないのが寂しくて、シシトウを少し追加しました😋🎐🐭

> 全文を見る

朝からあるもので冷やし中華です🎐🐭錦糸卵がこんなに太い！

> 全文を見る

おはよです✋🐭山爺👴ほんと、涼しくて夏のにおいがする朝ですね😋🍉

> 全文を見る