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from: ブルーデージーさん
2025/05/31 23:44:48
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短い時間ですが太陽に浴びていますタンパク質を摂りながら軽く体を動かしています
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2025/04/26 03:07:53
毎朝ヨーグルトとフルーツを食べます緑茶を淹れてゆっくり飲みます
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from: ブルーデージーさん
2025/05/31 23:44:48
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短い時間ですが太陽に浴びていますタンパク質を摂りながら軽く体を動かしています
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