買い物兼ねてウォーキング

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家族そろっての食事の時間色々考えると当たり前の時間も限りがありますね。

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要領よく物事を考えている

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1）健康2）自力で歩く3）好奇心を忘れない4）良く食べる5）人の話に耳を傾ける6）おしゃべり仲間と楽しく7）情報収集をして視野を広く8）おしゃれ心を忘

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先程帰宅後すぐにシャワーを浴びました。

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なるべく歩く生活にしています。昨日も１万歩以上今日も歩くように心がけます。

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