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from: たかさん
2025/09/15 19:39:29
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おめでとうございます！
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2025/09/02 05:22:44
歳を重ねるにつけ自分の意見を他人前で言えるようになってきました。
2025/08/29 11:51:17
心配事があって３時間ほどしか眠れませんでした。
2025/08/29 11:51:01
2025/08/25 19:33:47
シャワーです。暑いので。
2025/08/17 13:22:01
６時間
2025/08/17 13:21:43
2025/08/17 13:21:08
家族団らんの時間。みんなが思っていることや出来事をしゃべりあいながら記憶にとどめていきたい。
2025/08/15 20:30:04
若いころは他人に合わせて自分の意見をなかなか主張できませんでしたが、人と比較せず自分のペースでいいんだと思うようになり、自分の意見も言うことができるよ
2025/08/11 20:40:51
５時間
2025/08/05 17:09:11
1）自分でご飯が食べられる。2）トイレに自分一人で行って用をたせる。3）お風呂に一人で入って体を洗える。4）毎日新聞を読むのを楽しみにしたい。5）車を
2025/08/01 20:55:14
カルピス
2025/07/30 06:55:07
三食きちんと食べて早寝早起きです。
2025/07/27 20:37:31
昔はそれほどでもなかったんですが、最近の暑さには参っています。本当に苦手になってきました。でも遊んではいられないので一生懸命仕事をしています。
2025/07/17 19:38:33
今日の夕食は牛肉のきんぴらかぼちゃのサラダナスの浸し
2025/07/13 05:16:16
自然に目覚めます
2025/06/19 05:14:31
途中で4回起きました。
2025/06/13 20:15:46
午後5時半
2025/06/10 20:22:10
早寝早起き
2025/06/10 20:20:02
18時30分
2025/05/31 19:47:46
家族と一緒に過ごす時間を大切にしたいです。
2025/05/31 19:45:40
自然に目覚める早すぎる目覚めです。今日は２時５０分。
2025/05/30 20:29:56
５時間半
2025/05/25 06:32:58
2025/05/16 05:22:31
適度な運動と好き嫌いせずに何でも食べる。早寝早起きをして規則正しい生活をすることです。
2025/05/08 06:56:31
７時間
2025/05/05 19:24:37
最近は暖かくなったのでシャワーにしました。
2025/05/02 12:32:33
必ず健康診断とがん検診は受けてます。病気が重くなってからでは遅いので。
2025/05/02 12:31:35
６時間半
2025/05/02 12:31:10
腹八分目です。
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from: たかさん
2025/09/15 19:39:29
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おめでとうございます！
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