3回

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一緒に食卓を囲むひとときを大事にしています。

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今だからこそ、家族と一緒にご飯を食べて、何気ない会話を楽しむ時間を大切にしたいです。忙しい毎日の中でゆっくり顔を合わせて話せる時間は、安心感や絆を深め

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無理をせず自分のペースで楽しむことの大切さです。周りに流されず、自分の価値観や好きなことを大切にすることで、本当の自分らしさが見えてきたと感じます。

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1）健康で毎日笑顔で過ごしている2)家族や友人と温かい時間を共有している3)好奇心を持って新しいことに挑戦している4)好きな本をゆっくり読んでいる5)

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1）毎日、自分の足で散歩する2）100歳のお祝いで大好きなケーキを食べる3）好きな音楽を聴いてリズムにのる4）初めてのことに挑戦してみる5）自分史を書

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19:00

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