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from: ちはぽいんさん
2025/03/22 13:51:36
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母が高齢ですが、元気です。私の方がへたりそうな時もありますが、母に負けてはいられないと奮起しています。
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2025/03/21 13:43:49
ぐっすり
2025/03/19 13:45:10
7時間
2025/03/18 14:06:45
腹八分目
2025/03/17 13:51:55
乳酸菌飲料
2025/03/16 14:46:11
6時間
2025/03/15 17:29:32
花粉症がピークです。
2025/03/14 15:03:20
2025/03/09 16:17:28
豆乳
2025/03/08 13:51:41
娘の初節句に実家から届いた段飾りの雛人形が、狭い我が家の団地の部屋には大きすぎて、飾ると寝る場所が無くなり、居間に寝たことです。
2025/03/05 13:19:22
2025/03/04 15:46:08
お風呂
2025/03/03 10:30:52
朝からの雨で花粉症の症状が抑えられています。昨日は辛かったので。
2025/03/02 14:29:11
毎年受けています。がん検診も受けています。
2025/03/01 16:51:43
お腹いっぱい
2025/02/28 10:26:47
2025/02/27 14:54:13
2025/02/26 14:53:33
2025/02/25 14:17:41
2025/02/24 11:09:05
規則正しい生活
2025/02/23 15:17:42
2025/02/19 13:45:45
2025/02/17 11:20:43
子どもが幼かった頃はしていましたが、もう随分していません。昔は子どもたちが外へ内へと容赦なく豆を巻き散らかしていたので、散らばった豆の片付けが大変でし
2025/02/16 17:52:24
花粉症なので鼻がちょっとムズムズしています。
2025/02/15 13:40:38
2025/02/14 11:11:42
2025/02/13 11:13:09
私はウォーキング、家でのストレッチ程度ですが、主人はジムでダンスや水泳などアクティブにやっています。
2025/02/10 10:54:05
食生活では栄養バランス。日々の生活では無理をしないです。
2025/02/09 14:53:06
2025/02/08 16:23:32
8時間
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from: ちはぽいんさん
2025/03/22 13:51:36
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母が高齢ですが、元気です。私の方がへたりそうな時もありますが、母に負けてはいられないと奮起しています。
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