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from: おはぎさん
2025/06/11 19:40:52
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お昼は久しぶりにお弁当を作りました。
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2025/06/10 18:58:00
筋トレをしました。
2025/06/09 19:07:24
梅雨ですね。カステラパンケーキは、切り分けて一切れ食べました。
2025/06/08 19:04:45
元気に過ごせました。
2025/06/07 20:11:48
娘と買い物に行って来ました。歩いてクタクタ。明日の朝のスコーンも焼きました。
2025/06/06 18:55:33
早起きしてウォーキングに行って来ました。
2025/06/05 19:17:14
暑かった。体調管理をシッカリしよう。
2025/06/04 20:56:33
今日も1日良く食べました!😅
2025/06/03 19:31:05
肌寒い1日でした。
2025/06/02 19:23:40
忙しい1日でした。たくさん歩いて、足が痛いです😢お風呂にゆっくり入って、早く休みます。
2025/06/01 18:46:23
少し風邪ぎみかなぁ。気をつけないと。
2025/05/31 21:00:52
今日は寒かった。風邪を引かないようにしないと。👍
2025/05/31 01:32:09
今日は、こんな感じ。パン作りも運動になる？🤣
2025/05/30 12:25:26
美味しくいただきました😊✨
2025/05/29 09:02:19
朝ワンプレート。盛り付けをたまに変えてみるのも良いですね。元気に過ごせました。
2025/05/28 00:40:20
今日も元気に過ごせました。
2025/05/26 19:16:05
今日も美味しく食べました。
2025/05/25 20:11:56
サラダスパゲッティ、美味しかったです。これからの季節に良いですね。
2025/05/24 20:17:25
塩分多かったです。😢
2025/05/23 19:43:49
美味しかったです。
2025/05/23 07:30:33
バランス良く食べたと、思う。😅
2025/05/21 20:01:20
図書館に行って来ました。駅まで往復歩き。いい運動になりました。
2025/05/20 20:20:07
オヤツが多めだったので、夜は炭水化物無しです。パン捏ねは、運動になるのかなぁ？😅
2025/05/18 19:53:05
久しぶりに揚げ物を食べました。
2025/05/17 18:59:50
脂質、塩分、飽和脂肪酸多かった😰
2025/05/15 18:21:35
バランス良く食べました。
2025/05/14 19:49:16
バランス良く食べられました。今日はパンを焼きました。
2025/05/11 21:25:26
あすけん健康度92点でした。バナナマフィンを焼く作業が、運動になったかな😅
2025/05/07 19:56:40
あすけん健康度88点。飽和脂肪酸、塩分が多い。😢
2025/05/07 05:37:19
あすけん健康度90点。鯛めしは、美味しかったです。😋✨
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from: おはぎさん
2025/06/11 19:40:52
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お昼は久しぶりにお弁当を作りました。
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