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from: クレスタさん
2025/03/21 20:27:04
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甘酒で腸活です
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2025/03/20 21:42:21
階段を使った
2025/03/19 21:37:22
湯船に入る
2025/03/19 20:16:42
めかぶ納豆
2025/03/18 20:18:11
ヨーグルト納豆
2025/03/16 22:21:42
ひとつ手前で降りて歩いた
2025/03/15 21:12:47
納豆とヨーグルト
2025/03/14 21:34:33
ヨーグルトきのこ
2025/03/13 21:38:00
ヨーグルトとキムチ発酵食品
2025/03/12 21:49:55
太陽生命の金融リテラシー教育の普及に向けた取り組み、素晴らしいと思う。子どもの頃からしっかり自分で考えることを身につける必要がある。
2025/03/12 19:54:08
ウォーキングと階段を使った
2025/03/11 22:26:46
なるべく階段を使った
2025/03/10 22:04:42
朝食にヨーグルト
2025/03/09 21:48:01
納豆、階段を使うこと
2025/03/08 22:21:52
ウォーキング階段使わない
2025/03/01 09:30:42
ウォーキングと階段使用する事。
2025/02/21 21:58:28
ウォーキングとエレベーターを使わず階段を使った
2025/02/19 23:03:33
読書時間を楽しみたい
2025/02/08 15:45:33
6時間
2025/01/31 23:16:28
（1）食生活野菜不足かもしれない。もっと種類を食べたいと思う。（2）運動もっと体を動かしたい
2025/01/27 23:57:05
資格取得のため楽しんで勉強中。
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from: クレスタさん
2025/03/21 20:27:04
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甘酒で腸活です
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