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from: ムカゴパパさん
2026/10/06 23:43:21
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レバー焼き鳥、冷やっこ、たたき胡瓜、白茄子キャベツ炒め物
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2026/10/06 20:58:33
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、魚フライ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/06 20:56:01
グレープフルーツ
2026/10/06 20:55:00
浅利佃煮おにぎり、ミニアンパン、もやしキムチ、牛乳
2026/10/06 20:53:03
朝にヨーグルト夜はキムチ
2026/10/05 21:39:28
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、メンチカツ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/05 21:33:53
チーズハンバーガー、ミニアンパン、サラダ、牛乳
2026/10/05 21:31:22
白茄子キャベツの炒め物、鯖の塩焼き、めかぶ納豆、キャベツ竹輪の胡麻ドレ、ご飯
2026/10/04 23:59:55
鶏のから揚げ甘辛ソースコロッケゆで卵サラダ、キムチ胡瓜、めかぶ納豆冬瓜鶏肉炒め、ご飯
2026/10/04 15:50:53
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、白身フライ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/04 15:47:47
ピンクグレープフルーツ
2026/10/04 15:46:11
朝食にチーズ、ヨーグルト、夕飯にキムチ
2026/10/04 15:44:05
天ぷらきつねそば、牛乳
2026/10/04 00:34:20
リンゴ、サラダ、チーズ、メンチカツ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/04 00:31:46
リンゴ、サラダ、チーズ、白身魚フライ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/04 00:29:03
玉子ハム揚げパン、サラダ、リンゴ、牛乳
2026/10/04 00:28:00
カレーソーセージパン、サラダ、牛乳
2026/10/04 00:26:20
お好み焼き、肉豆腐、胡瓜浅漬け、鶏肉と冬瓜生田目、ご飯
2026/10/04 00:22:41
コロッケゆで卵、肉豆腐、キャベツ竹輪辛し和え、胡瓜キムチ、ご飯
2026/10/02 00:19:18
キムチ豆腐、肉団子キャベツ卵炒め、茄子葱の焼きびたし、冬瓜鶏肉炒め、ご飯
2026/10/01 16:56:10
リンゴ、サラダ、チーズ、メンチ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/01 16:53:17
鮭おにぎり、若芽葱味噌汁、小松菜油揚げ煮浸し、白茄子葱のマリネ、牛乳
2026/10/01 00:02:56
冷やっこ、白身魚フライ、焼き茄子葱の和風マリネ、小松菜油揚げの煮びたし、ご飯
2026/09/30 20:41:26
リンゴ、サラダ、チーズ、魚フライ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/09/30 20:39:23
天ぷらそば、レーズンサンド、牛乳
2026/09/29 22:57:35
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、ハムカツ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/09/29 22:55:07
グレープフルーツ、
2026/09/29 22:53:55
もやしナムル、キムチ豆腐、焼売、小松菜油揚げ煮浸し
2026/09/28 23:22:18
ニラ玉、白茄子焼きび、胡瓜人参もやしの胡麻ドレかけ、アジフライ、ご飯
2026/09/28 17:05:07
鶏そぼろおにぎり、鶏のから揚げ、レーズンサンド、牛乳
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from: ムカゴパパさん
2026/10/06 23:43:21
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レバー焼き鳥、冷やっこ、たたき胡瓜、白茄子キャベツ炒め物
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