おはようございます👍今朝は、シシャモ、大根葉お浸し、ミニトマト、タクアン、ヤーコン、おでん、イチジクとヤーコンを入れたヨーグルト、納豆かけご飯でした😋

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おはようございます！今朝は、シシャモ、大根葉お浸し、ミニトマト、タクアン、ヤーコン、おでん、イチジクとヤーコンを入れたヨーグルト、納豆かけごはんでした

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梅酒のお湯割を飲みました😀

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今夜は、ししゃもやマグロぶつを食べました🐟

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ぴよこさんへこんばんは〜😄お写真も綺麗ですが、とっても美味しそうですねー👍

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tanyaさんへこんばんは(^m^)/今夜は、マグロぶつ、大根葉お浸し、焼き鳥、シシャモ、おでん、などで晩酌しました😋

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おはようございます！今朝は、ツナサラダ、鮭の切り身、ラディッシュ浅漬け、ダイコン葉お浸し、イチジクとアーモンドを入れたヨーグルト、すいとんでした😋

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おはようございます😃今朝は、ツナサラダを食べました👍

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おはようございます！今朝は、ツナサラダ、イチジクとアーモンドを入れたヨーグルト、鮭の切り身、ラディッシュ浅漬け、ダイコン葉お浸し、すいとんでした😋

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ミカン🍊を食べました😀

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今日は、お出かけしたのでお結び（梅干し入り）、ミカン🍊、飲むヨーグルト、ラディッシュ浅漬けでした👍

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tanyaさんへ今夜は😄今夜は、野菜サラダ、ローストビーフ、大根の葉お浸し、鮭の切り身、クロマメ、ラディッシュ浅漬けなどで晩酌をしました😋

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今夜は、鮭の切り身でした🐟

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おはようございます！今朝は、すいとんを食べました😋

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tanyaさんへおはようございます😃昨夜は、すいとん、ミカン🍊、ラディッシュ浅漬けでした。金曜日なので昨夜は休肝日になりました👍

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おはようございます！今朝は、味付けのり、クロマメ、ラディッシュ浅漬け、ヨーグルト、すいとん、卵かけご飯、ミカン🍊でした😋

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ラディッシュの浅漬けです。

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Tanyaさんへこんばんは〜😄今夜は、ラディッシュの浅漬け、すいとんを食べました。寒くなってきたので、暖かい物がいいですね👌

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今日は、お昼にイカの天ぷらを食べました😋

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今朝は、豚汁でした☺️

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今日のお昼は、盛りそばと天ぷらを食べました😋

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今日のお昼は、盛りそばと天ぷらを食べました😋

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りんご🍎を食べました😀

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おはようございます！今朝は、キノコの煮付け、ピーマンとハムのオリーブオイル炒め、ミニトマト、ほうれん草、タクアン、りんご🍎、おからパウダーと抹茶を入れ

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納豆を食べました😋

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おはようございます！今朝は、豚汁でした👌

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ミカン🍊を食べました😀

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おはようございます😃今朝は、ピーマンとハムのオリーブオイル炒め、小松菜、ミニトマト、キノコの煮付け、オートミールと抹茶を入れたヨーグルト、ミカン🍊、豚

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みかさんへこんばんは〜😄パソコンが具合悪くなり、ついに入院修理に出しました。今夜から、妻のアイパットを借りて何とか投稿を開始しました😂今朝は、昨晩のツ

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今日のお昼は、チキンカツ定食でした😄

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