今朝ですが、きゅうりの糠漬けを食べました😋

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みかさんへこんにちは！（＾ｍ＾）/我が家は、昨夜ですがチキンを食べました😋昨日は、お昼に唐揚げ定食で帰った屋夕食もチキンのステーキ、焼き鳥と鶏づくしの

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こんにちは！（＾ｍ＾）/今朝は、エシャロット、ヨーグルト、きゅうりの糠漬け、ミニトマト、バナナ、舞茸の味噌汁、じゃが芋でした😋今朝の主食は、じゃが芋な

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、きんぴらごぼう、ズッキーニの糠漬け、ブロッコリー、キュウリの浅漬け、鶏肉のステーキ、イカの刺身などで晩酌

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唐揚げ定食を食べました（＾ｍ＾）/

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唐揚げ定食を食べました😋

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今日のお昼は、唐揚げ定食でした（＾ｍ＾）/🐔

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ズッキーニなどの糠漬け、ヨーグルト、きんぴらごぼう、舞茸の味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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ズッキーニなどです（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、ズッキーニなどの糠漬け、ミニトマト、きんぴらごぼう、舞茸の味噌汁アオサ入りで朝ごはんを食べました😋

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、アユの塩焼きです😋🐟

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きんぴらごぼうを食べました😋

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万願寺唐辛子塩焼き（＾ｍ＾）/

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、焼き鳥、焼き餃子、きんぴら、万願寺唐辛子塩焼き、アユの塩焼き、キュウリの浅漬けなどで晩酌をしました😋今夜

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納豆などを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ナスの漬物、ミニトマト、ヨーグルト、キャラブキ、バナナ、味噌汁で納豆かけご飯を食べました😋

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/先週より糠漬けはじめました👌スーパーに行くと、すぐに糠漬けが始められる商品が売っているので、私にも糠漬けを作れ

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ナスの漬物とミニトマト、ヨーグルト、バナナ、キャラブキ、味噌汁で納豆かけご飯でした😋

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今朝ですが、バナナを食べました😋

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今朝ですが、飲みました（＾ｍ＾）/

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ぬか漬け（キュウリとナス🍆）メロン、ナスの味噌炒め、冷ややっこ、スナック菓子などで晩酌をしました😋

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私もナス他を食べました😋

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糠漬けです（＾ｍ＾）/キュウリ、エシャロット、ナスです。

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/マグロがとっても美味しそうです、もしかしてサクで買ってきて自分で切ったのでしょうか？🐟

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、ナスの味噌炒め、糠漬け（エシャロット、キュウリ、ナス）、ヨーグルト、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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yanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、トウモロコシ、ナスの味噌炒め、豚しゃぶしゃぶ、冷ややっこ、ナスやキュウリの糠漬けなどで晩酌しました😋チョ

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ナスやキュウリの漬物を食べました😋

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今日は、妻がキャベツなどを炒めて焼きそばを作ってくれました（＾ｍ＾）/

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今日は、妻が焼きそばを作ってくれました（＾ｍ＾）/

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キュウリ、玉ねぎ、ズッキーニなどを食べました👍

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