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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/14 20:34:00
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ワカサギの唐揚げを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/14 20:32:24
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ワカサギの唐揚げ、マカロニサラダ、ミートボール、ほうれん草胡麻和えなどで晩酌しました😋最後は、手巻き寿司
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/14 08:23:02
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今朝もシチューをいただきました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/14 08:20:44
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、アーモンド、おからパウダー、抹茶を入れたヨーグルト、ボイルイカ、ほうれん草胡麻和え、しその実しょうゆ漬け、シチュ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/14 08:17:40
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ほうれん草胡麻和えを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/13 22:34:07
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/いつも丁寧なコメントありがとうございます😄イカにサンマそして湯豆腐、最高の晩酌になりました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/13 20:09:19
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今夜は、ほうれん草胡麻和えなどを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/13 20:08:00
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ほうれん草胡麻和え、湯豆腐、ボイルイカ、サンマ、落花生などで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/13 20:05:20
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、サンマなどを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/13 20:03:56
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ほうれん草胡麻和え、ボイルイカ、湯豆腐、サンマ、落花生などで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/13 05:34:29
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、昨夜のシチューをレンチンし、温めなおしていただきました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/13 05:32:36
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、青梗菜などを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/13 05:30:44
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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、サンマの醬油煮、焼き芋、シュウマイ、青梗菜、シチューで朝ごはんを食べました😋シチューは、レ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 20:56:55
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ワッフルを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 20:54:58
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ワッフルを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 20:53:16
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ホワイトチョコのワッフルを食べました😋甘くて美味しかったです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 19:18:29
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、リンゴ、エビシューマイ🦐、サンマの醬油煮、ベビー〇ターラーメンなどで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 19:15:59
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今夜は、シチューをいただきました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 19:14:07
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、エビシューマイ、サンマの醤油煮、焼き豚、青梗菜、ベビー〇ターラーメンなどで晩酌しました😋〆にはシチューを
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 17:11:28
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今朝も納豆です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 17:09:30
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お昼は、玉ねぎとジャガイモです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 17:07:53
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お昼は、焼きそばを作って食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 17:01:10
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青梗菜も食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 16:59:50
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今朝は、キウイを食べました🥝😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 13:18:58
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こんにちは（＾ｍ＾）/お昼は、🍎リンゴを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 13:17:34
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今日のお昼は、焼きそばをしました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 13:15:53
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こんにちは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、焼きそばを作って食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 10:08:34
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野菜炒めを食べました😋冷蔵庫に保存してあったので、レンチンして温めなおしました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/12 10:06:56
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今朝は、納豆を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/01/14 20:35:30
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今日は、歯医者さんでお出かけしましたので、食堂でもりそばを食べました😋
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