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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 05:29:29
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ズッキーニと玉ねぎの味噌汁にモロヘイヤを入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 05:27:00
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、糠漬け、🍅トマト、味噌汁、ブルーベリーなどを入れたヨーグルトで朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 05:23:02
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ナスとズッキーニの糠漬け、セロリとミニトマト、🍅トマト、玉ねぎとズッキーニの味噌汁にモロヘイヤを入れ、ブルーベリ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 20:33:50
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今夜は、鯛カマとパック寿司を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 20:31:24
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、キュウリの浅漬け、モロヘイヤ、パック寿司、鯛カマ、冷ややっこ、スモークチキンなどで晩酌しました😋今日は、
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 20:20:36
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家庭菜園から🍅トマトを収穫して食べました（＾ｍ＾）/やはり完熟のもぎたてを食べるのは、とっても美味しいです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 20:16:46
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お昼にスパゲティーを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 20:14:55
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今日のお昼は、レトルトですがスパゲティーを食べました（＾ｍ＾）/レンチンしてアツアツで食べましたが、美味しかったです👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 13:37:06
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今朝は、アジの開きを食べました（＾ｍ＾）/🐟味噌汁の湯気でレンズがちょっと曇ってしまいました…😅📸
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 13:33:57
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づけ丼、美味しそうですね👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 13:32:10
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今朝は、ナスとジャガイモの味噌汁にオクラを入れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 13:29:51
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、モロヘイヤ、ヨーグルト、しし唐の煮つけ、アジの開き、ボイルエビ、ナスの漬物、ポテトサラダ、オクラなどの味噌汁で朝ごはんを
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 11:55:45
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角煮も煮卵もとっても美味しそうですね（＾ｍ＾）/🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/25 07:19:45
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、モロヘイヤ、ヨーグルト、しし唐の煮つけ、アジの開き、ボイルエビ、ナスの漬物、ポテトサラダ、ナスとジャガイモの味噌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 20:27:05
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モロヘイヤを食べました（＾ｍ＾）/ＡＩに栄養成分を聞いたら、疲労回復の栄養があるとか言ってました…😅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 20:22:55
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、キュウリの浅漬け、しし唐のオリーブオイル炒め、茹でエビ、モロヘイヤ、オクラミニトマトナス焼き、冷ややっこ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 20:09:47
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今朝は、ナスとジャガイモの味噌汁にアオサを入れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 20:06:59
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今朝は、みょうがの甘酢漬け、ポテトサラダ、ミニトマト🍅、ナス焼き、よーぐつお、味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 20:00:07
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こんばんは（＾ｍ＾）/今朝は、みょうがの甘酢漬け、ポテトサラダ、ミニトマト🍅、ナス焼き、バナナとミニトマトが入ったヨーグルト、ナスとジャガイモの味噌汁
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 17:46:22
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ミニかつ丼ともりそばのセットを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 17:44:17
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今日は、ミニかつ丼ともりそばのセットでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 17:42:23
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今日のお昼は、お出かけしたのでミニかつ丼ともりそばのセットを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 09:20:27
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ナスとジャガイモの味噌汁です（＾ｍ＾）/🍆
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 09:18:40
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インスタントコーヒー（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/24 09:10:18
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ナスを焼いて食べました（＾ｍ＾）/🍆
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/23 20:34:52
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お昼には、トマトなどを食べました（＾ｍ＾）/🍅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/23 20:32:06
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うっ、うまそー（＾ｍ＾）/私も食べたいです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/23 20:29:50
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今日のお昼は、インゲン豆、ナスとズッキーニの糠漬け、みょうがの甘酢漬け、🍅トマト、シシャモ、万願寺唐辛子などでお昼ご飯を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/23 20:26:58
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今朝は、牛乳、ヨーグルト、ズッキーニとナスの糠漬け、ラッキョウ、トマト、玉ねぎとズッキーニの味噌汁にオクラを入り、納豆かけご飯でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/26 06:24:01
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トマトを食べました（＾ｍ＾）/🍅
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