今日は、バナナを食べました😋

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今夜は、びんちょうマグロのお刺身です（＾ｍ＾）/

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あれ、ムカゴパパさんどこかにお出かけでしたか？（＾ｍ＾）/

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ミニトマト、ポテトサラダ、カブの塩漬け、カブの茎とひじき・油揚げの煮物、ゆで卵、サケの切り身、びんちょう

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、キャラブキ、ミニトマト、かき菜、エシャロット、イカ焼き、ヨーグルト、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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ネギと絹サヤの味噌汁でした（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、キャラブキ、かき菜、ミニトマト、エシャロット、イカ焼き、ヨーグルト、絹サヤとネギの味噌汁で朝ごはんを食べ

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yanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、かき菜、パプリマ（赤、黄）、イカ焼き、玉子豆腐、サバみそ煮（レトルト）、ミニトマトなどで晩酌しました😋昼

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今日のお昼は、カツサンド、ペヤン〇カップ麵、オートミールとおからパウダーを入れたヨーグルトでした（＾ｍ＾）/

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カツサンド、ペヤン〇カップ麺、オートミールとおからパウダーを入れたヨーグルトでした（＾ｍ＾）/

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おはようございます！今朝は、かき菜などを食べました（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、鯉のぼりパン、アジの開き、ヨーグルト🍌、かき菜、ワカサギのつくだ煮、ミニトマト、ヤーコン、味噌汁で朝ごはんを食べ

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おお～！！とっても美味しそうで、きっと楽しかったのでしょうね👍（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は鯉のぼりのパン、アジの開き、ヨーグルト、ヤーコン、ミニトマト、ワカサギのつくだ煮、かき菜、豆腐と人参の味噌汁で朝ご

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今夜は、ミカンを食べました😋

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tanyaさん励ましのコメントありがとうございます（＾ｍ＾）/妻は、毎年この時期に調子を悪くしまして、花粉や季節の急激な変化に体がついていけないようで

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、絹さやの卵とじ、味の開き、🍊ミカン、豚しゃぶしゃぶなどで晩酌しました😋

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お昼にバナナを食べました😋

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今日のお昼は、焼きそばとバナナでした（＾ｍ＾）/

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焼きそばとバナナを食べました😋

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こんにちは！今朝は、ミニトマト、かき菜、絹サヤなどを食べました（＾ｍ＾）/

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大根やジャガイモの味噌汁でした（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ふりかけご飯、ヨーグルト（おからパウダー、オートミール入り）、ミニトマト、キャラブキ、かき菜、絹サヤ玉子とじ、味

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今日は、ふりかけです（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ふりかけ、オートミールとおからパウダーを入れたヨーグルト、ミニトマト、カキナ、絹さやの卵とじ、キャラブキ、味噌汁

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、イタドリ、絹さやの卵とじ、イワナの塩焼き、イカ明太、秋刀魚の開き、キャラブキなどで晩酌しました😋

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、イタドリ、絹さやの卵とじ、イワナの塩焼き、イカ刺の明太和え、秋刀魚の開き、絹サヤの卵とじなどで晩酌しました😋ｖ

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、イタドリ、絹さやの卵とじ、イワナの塩焼き、イカ明太、秋刀魚の開き、キャラブキなどで晩酌しました😋

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秋刀魚の開きと、イワナの塩焼きを食べました（＾ｍ＾）/🐟

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、イタドリ、絹サヤの卵とじ、イワナの塩焼き、イカ明太、秋刀魚の開き、キャラブキなどで晩酌しました😋今日は、

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