おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、🥝キウイ、野菜炒め、焼き芋、チンゲン菜、味噌汁、納豆かけごはんでした😋

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今朝も野菜炒めです（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、焼き芋、青梗菜、オートミールとキウイを入れたヨーグルト、野菜炒め、味噌汁、納豆かけごはんでした😋

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飲みました😋じゃが芋と玉ねぎです👍

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お昼にキウイを食べました🥝

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、チャーハン、キウイなどでした🥝

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、チャーハン、🥝キウイ、玉ねぎの味噌汁でした😋

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、イワシ、ヨーグルト、野菜炒め、味噌汁、で朝ごはんを食べました😋、

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、野菜炒め、イワシ、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、イワシ、ヨーグルト、野菜炒め、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝もイワシを食べました😋🐟

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野菜炒めを食べました😋

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味噌汁です👍

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お昼に、🍎リンゴを食べました😋

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今日のお昼は、お蕎麦（乾麺）を茹でて食べました👍

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、イワシなどを食べました😋🐟

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、野菜炒め、牛肉バター炒め、イワシ、ベビ〇スターラーメンつまみ、ゆずせ〇べいで晩酌しました😋

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こんばんは（＾ｍ＾）/今朝は、味付けのり、しその実しょうゆ漬け、大根ハリハリ漬け、ヨーグルトとキウイ🥝、味噌汁、納豆かけごはんでした😋

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納豆です👌

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今朝は、味付けのり、大根ハリハリ漬け、しその実しょうゆ漬け、キウイのヨーグルトかけ、キノコと豆腐の味噌汁、納豆かけご飯を食べました😋

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おはようございます！今朝は、キノコと豆腐の味噌汁でした😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、キウイを食べました🥝

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エリンギたけのこさんへおはようございます（＾ｍ＾）/お写真を見たところかわいいウサギさんと🐰思いましたが、シャチ🐟さんでしたか！！お腹にやさしい昼食で

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、キウイを入れたヨーグルト、味付けのり、しその実しょうゆ漬け、大根ハリハリ漬け、キノコと豆腐の味噌汁、納豆かけごは

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こんばんは（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、ヤーコン、ゆで卵、味付けのり、菜の花おひたし、大根ハリハリ漬け、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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今朝は、キウイとオートミールを入れたヨーグルト、味付け海苔、ヤーコン、ゆで卵、菜の花おひたし、大根ハリハリ漬け、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、菜の花、大根ハリハリ漬け、サバのみそ煮缶、ゆで卵、堅豆腐、田舎饅頭（みそ味）、６Ｐチーズ、柿の種、ウナギ

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今日は、さつま芋、ゆで卵、菜の花おひたし、鶏唐揚げ、さつま芋、梅干です（＾ｍ＾）/デザートに飲むヨーグルトと🥝キウイです。お米が高かったので、さつま芋

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日は、お弁当です。今日は、さつま芋、ゆで卵、菜の花おひたし、鶏唐揚げ、さつま芋、梅干です（＾ｍ＾）/デザートに飲むヨーグルトと

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、菜の花おひたしを食べました👍

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