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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/17 20:35:30
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たらこスパゲティーを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/17 12:03:57
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今朝は、しし唐の煮つけ、🍅ミニトマト、インゲン豆、ズッキーニのキムチ和え、サバ塩焼き、ヨーグルト（ブルーベリー、オートミール）、味噌汁で朝ごはんを食べ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/17 11:55:28
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、しし唐の煮つけ、ミニトマト、インゲン豆、ズッキーニのキムチ和え、サバ塩焼き🐟、ヨーグルト（オートミールとブルーベリー入り
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/17 11:49:51
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スイカを食べました（＾ｍ＾）/🍉
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 20:18:33
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お昼にトマトを食べました（＾ｍ＾）/🍅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 20:16:27
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ナスの糠漬けを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 20:13:43
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焼きそばを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 14:50:54
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今朝は、ズッキーニのキムチ和え、茹でナス、🍅ミニトマト、インゲン豆、しし唐の煮つけなどを食べました👍今年は、なぜだか家庭菜園でキュウリが上手く育ちませ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 14:45:50
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ナス、ネギ、オクラの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 14:43:58
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オクラ、ネギ、ナスの味噌汁を飲みました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 08:28:24
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今朝は、ズッキーニのキムチ和え、茹でナス、ミニトマト🍅、インゲン豆、しし唐の煮つけなどを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 08:26:35
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鮭の切り身を食べました（＾ｍ＾）/🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 08:23:36
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みーさんさんへおはようございます（＾ｍ＾）/きゅうりのシーチキン和え、おいしそうですね👍そして、盛り付けているお皿もとっても美しくて、夏らしい爽やかな
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 08:20:26
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エリンギたけのこさんへおはようございます（＾ｍ＾）/さつま芋ご飯、おいしそうですね👍もうサツマイモが採れたのですか？家の家庭菜園はどんどんつるが伸びて
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/16 08:16:05
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、ズッキーニのキムチ和え、茹でナス、インゲン豆、ミニトマト、ブルーベリー、しし唐の煮つけ、サケの切り身
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/15 13:21:42
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冷やし中華を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/15 13:15:08
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今朝は、モロヘイヤ、ミニトマト、オクラ、ズッキーニの糠漬けなどを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/15 13:12:52
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今日もイワシを食べました（＾ｍ＾）/🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/15 09:37:30
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モロヘイヤとオクラ、刻み葱を入れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/15 09:29:58
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、モロヘイヤ、ミニトマト、オクラ、ズッキーニの糠漬け、イワシ、ヨーグルトで朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/15 09:26:05
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、モロヘイヤ、ミニトマト、オクラ、ズッキーニの糠漬け、イワシ、ブルーベリーと🥝キウイを入れたヨーグルトで朝ごはんを
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/14 20:10:57
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イワシ焼きを食べました（＾ｍ＾）/🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/14 20:09:13
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今夜は、ナスとズッキーニの糠漬けでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/14 20:04:02
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、オクラ、コンビニのつくね団子、ミニトマト、モロヘイヤ、冷ややっこ、ナスとズッキーニの糠漬け、手羽もと、ス
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/14 11:05:42
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今朝は、味噌汁の代わりにうどんを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/14 11:03:27
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト🍅、きゅうりの糠漬け、ピーマンの塩昆布和え、オクラなどを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/14 11:01:11
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ブロッコリー芯のきんぴらYouTubeで見たことがあります😍この秋に育てたら作ってみたいと思っていました（＾ｍ＾）/きゅうりは、先月末に苗を2本買って
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/14 10:55:23
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みかさんへこんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、ミニトマト、オクラ、ピーマンの塩昆布和え、きゅうりの糠漬け、うどんで朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/13 20:15:11
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ブルーベリーを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/17 20:37:50
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ブロッコリーやミニトマトのサラダを食べました（＾ｍ＾）/
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