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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/11 12:11:14
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、オクラ、きゅうりの糠漬け、トマト🍅、キウイとオートミールを入れたヨーグルト、インゲン豆、ラッキョウ、ミニトマト、しし唐の
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/10 20:18:12
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お昼は、ナスと玉ねぎの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/10 20:16:36
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お昼には、トマトなどを食べました（＾ｍ＾）/🍅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/10 20:13:07
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今日のお昼は、カレーを食べました（＾ｍ＾）/午前中、いっぱい家事をやったからと妻がカレーを大盛にしてくれました💦
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/10 07:31:26
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インゲン豆の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/10 07:29:09
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、納豆、ヨーグルト、ブルーベリー、インゲン豆、しし唐の煮つけ、ミニトマト🍅、タコブツ、エシャロット、青トマト糠漬け
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/10 07:25:47
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、納豆、ヨーグルト、ブルーベリー、インゲン豆、しし唐の煮つけ、ミニトマト、タコブツ、エシャロット、青トマト糠漬け🍅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 20:20:23
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、しし唐の煮つけ、タコブツ、ズッキーニのサバ缶和え、梨、オクラ、厚焼き玉子などで晩酌をしました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 20:17:45
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、タコの大葉乗せでした。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 20:16:23
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今夜は、梨を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 17:06:15
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今日のお昼は、そうめん、厚焼き玉子、トマト🍅、ズッキーニのサバ缶和え、万願寺唐辛子オリーブオイル焼き、ミニトマト🍅などを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 17:01:06
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今日は、そうめんを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 16:58:40
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今日は暑いので、妻がそうめんを作ってくれました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 16:28:35
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餃子スープにアオサを入れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 16:26:58
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今朝は、ミニトマト、大根、ナス、ズッキーニ、万願寺唐辛子などを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 16:24:04
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今朝は、ミニトマト、大根とかにかまのマヨネーズ和え、ナスの味噌炒め、ズッキーニのサバ缶和え、万願寺唐辛子オリーブオイル焼き、ラッキョウ、鮭の切り身、オ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 07:06:38
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト、大根、ズッキーニ、万願寺唐辛子、ラッキョウなどを食べました😋🍆家庭菜園からどんどん夏野菜が収穫できる
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 07:03:26
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楽しいひと時になりましたね、お食事は作って良し、食べてヨシ、そしてお出かけして食べればさらにヨシ！！ですね～（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 07:00:00
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、大根とかにかまのマヨネーズ和え、ミニトマト、ナスの味噌炒め、万願寺唐辛子オリーブオイル焼き、ズッキーニのサバ缶和
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 06:54:36
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、鮭の切り身を食べました🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 19:43:16
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今夜は、イカの刺身を食べました（＾ｍ＾）/🦑
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 19:41:45
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今夜は、ズッキーニのサバ缶和えを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 19:38:33
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ズッキーニのサバ缶和え、ミニトマト、トマト🍅、イカの刺身、インゲン豆、イカの刺身、カレー、バナナでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 11:32:10
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今朝は、餃子スープにモロヘイヤを入れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 11:30:21
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今朝も餃子スープでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 11:28:44
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キュウリ、トマト、ナスの味噌炒め、モロヘイヤ、大根などを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 11:26:35
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今朝は、きゅうりの糠漬け、トマト、モロヘイヤ、ナスの味噌炒め、ミニトマト、ブルーベリー、大根とかにかまのマヨネーズ和え、ヨーグルト、餃子スープで朝ごは
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 08:53:03
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食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 08:50:54
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、きゅうりの糠漬け、トマト、大根とかにかまのマヨネーズ和え、モロヘイヤ、ナスの味噌炒め、ブルーベリー、ミニトマ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/11 12:13:58
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料亭の懐石料理みたいでとっても美味しそうですね😍朴葉焼きのお肉が、うらやまし～（＾ｍ＾）/
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