今夜ですが、野菜サラダを食べました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/豆は、10種類ぐらい色んなのが入っていて、美味しいです👍

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、野菜サラダ、ポテサラ、絹サヤ、カボチャ、ナスのみそ炒め、シシャモ（最近は頭が取ってあるんですね）、玉ねぎ

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野菜サラダを食べました😋

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家庭菜園からレタスとラディッシュを採ってきて野菜サラダを作りました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダとお茶漬けでした。昨夜、送別会がありましてちょっと飲み過ぎました、、、🍺

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おはようございます（＾ｍ＾）/今日は、お弁当を持参して職場に行ってきます。今日は、野菜サラダ、ラディッシュの甘酢漬け、鶏唐揚げ、ウインナー、インスタン

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今日は、野菜サラダ、ラディッシュの甘酢漬け、鶏唐揚げ、ウインナー、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/

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夜、食べました😋

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秋刀魚を食べました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、豆、野菜サラダ、ほうれん草、秋刀魚、スナック菓子などで晩酌しました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今日は、昨夜の残りをお弁当に詰めました。焼き肉弁当です👌

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今日は、職場に行きますのでお弁当です（＾ｍ＾）/昨夜の焼き肉を詰めました。

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バナナを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、ヨーグルト、牛乳、エシャロット梅酢漬け、ほうれん草、絹サヤ、焼き肉（昨夜の残り）、味噌汁で朝ごはんを食べ

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絹サヤは、冷凍しておけば夏でも食べられますし、お弁当の彩などとっても活躍してくれます（＾ｍ＾）/当方では、絹サヤは育てるのに手がかかるので作る人は少な

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tayaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ホットプレートで焼き肉をしてハイボールを飲みました😋また少し妻の調子が回復しまして、焼き肉が食べたいと言い

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野菜サラダを食べました😋

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、サラダ、昆布のつくだ煮、きんぴらごぼう、味噌汁で卵かけご飯を食べました😋

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みかさんへこんにちは（＾ｍ＾）/水沢うどん、つるつるで美味しいですねー👌私も以前たべたことがあります、また食べてみたいおうどんです😋

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こんにちは！（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、野菜サラダ、昆布のつくだ煮、きんぴらごぼう、味噌汁で卵かけご飯を食べました😋

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天もりそばを食べました😋

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レタスのサラダを食べました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、絹サヤ、ほうれん草、そら豆、舞茸の醤油炒め、野菜サラダ、冷ややっこ、ホッケ焼きなどで晩酌をしました😋

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ホッケなどをつまみにしました🐟

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ラディッシュの甘酢漬け、ワカサギのつくだ煮、ソラマメ、昆布のつくだ煮、ヨーグルト、サラダ、バナナ、味噌汁で朝ごは

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サラダを食べました（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ラディッシュの甘酢漬け、ワカサギのつくだ煮、自家製ソラマメ、昆布のつくだ煮、野菜サラダ、バナナ、ヨーグルト、、大

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、目刺しを食べました😋🐟

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