tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、じゃが芋、トマト、きゅうりの浅漬け、ミニトマト、空心菜、オクラで晩酌しました😋〆にキーマカレーを食べまし

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インスタント味噌汁（オクラ入り）でした（＾ｍ＾）/

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今朝は、家庭菜園からオクラを取ってきて千切りにして食べました😋

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今日は、妻がお出かけのためインスタントラーメンを作りました😀家庭菜園からニラとモロヘイヤなどを採ってきて作りました（＾ｍ＾）/

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あ今日は、迎え盆でしたね。お天気よくて良かったですね🌞私も明日あたりスーパーで花を買って、お墓参りに行きたいと思っています🚙＝＝３

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昨夜は、ピーマンと万願寺唐辛子の煮浸しでした（＾ｍ＾）/

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おはようございます😀今朝は、きゅうりのぬか漬け、ヨーグルト、バナナ、ミニトマト、インスタント味噌汁（オクラ入り）、オクラ、アジの開き、じゃが芋でした（

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今朝は、アジの開きを食べました😋🐟

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今朝は、キュウリやトマトを収穫して食べました😋

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ドライカレーやトマトなどを食べました（＾ｍ＾）/

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ドライカレーを作って食べました👍

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今朝もインスタント味噌汁でした（＾ｍ＾）/

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今朝はきゅうりのぬか漬けを食べました😋スーパーにぬか漬けを作るセットが売っていて、これを使えばすぐにぬか漬けが作れます👍ぬか床の作成をせずに美味しく作

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今朝は、きゅうりのぬか漬け、ニラ、トマト、もやしなどを食べました😋

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こんにちは！今朝は、ヨーグルト、きゅうりのぬか漬け、鶏レバーのレバニラ炒め、トマト、キュウリ浅漬け、にんにく醬油漬け、インスタント味噌汁でした（＾ｍ＾

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今朝は、インスタントの味噌汁でした😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ブルーベリーとオートミールを乗せたヨーグルト、きゅうりのぬか漬け、鶏レバーのレバニラ炒め、🍅トマト、キュウリの浅

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オクラやモロヘイヤは、家庭菜園で育てている夏野菜です。家の隣で育てている野菜ですので、安全安心で新鮮な時に直ぐに食べられるのがうれしいです👍ネバネバ系

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tanyaさんへおはようございます（＾ｍ＾）/昨夜は、キュウリの浅漬け、鶏レバーのレバニラ炒め、冷やしトマト、ぬか漬け（キュウリ、虫に食われた未熟のト

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おはようございます😀今朝は、きゅうりのぬか漬けを食べました👌

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キュウリの漬物が好きです（＾ｍ＾）/

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今朝は、キュウリとシラスの酢の物、茹でナス、モロヘイヤ、鶏むね肉の棒棒鶏、きゅうり浅漬け、トマト、ピーマンの煮びたし、ナスの漬物、ヨーグルト、インスタ

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トウモロコシを食べました😋スーパーの店頭にも並ぶようになりまして、うれしいです👍

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今朝は、インスタント味噌汁（ナス、モロヘイヤ入り）でした（＾ｍ＾）/

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今日のお昼は、稲庭うどん（乾麺）を茹でて食べました😋

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今朝は、ナス、ピーマン、モロヘイヤ、トマト、キュウリなどを食べました😋

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キュウリやナスの浅漬けを食べました😋

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、キュウリとシラスの酢の物、茹でナス、モロヘイヤ、キュウリの浅漬け、鶏むね肉の棒棒鶏、トマト🍅、ピーマンの煮びたし、明日の

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オクラとナスの味噌汁です👌

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昨夜は、オクラを妻が茹でてくれました（＾ｍ＾）/

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