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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/18 21:55:04
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、絹サヤ、ブロッコリーとミニトマトのサラダ、牛肉、野菜サラダ、キャラブキなどで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/18 21:45:22
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/18 21:34:58
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/昨夜は、絹サヤ、野菜サラダ、牛肉などで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/18 21:26:24
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美味しそうなキャラブキですね、きっと何時間もかけて煮詰めたのでしょうね（＾ｍ＾）/おいしそうです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/18 21:24:11
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今朝は、ワラビ、大根ハリハリ漬け、ブロッコリーとミニトマトのサラダ、キャラブキ、ヨーグルト、ぶりカマ、エシャロット梅酢漬け、ワカメと豆腐の味噌汁（刻み
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/18 19:22:11
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今朝は、チョット黒くなっちゃって恥ずかしいですが、ぶりのカマを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/17 22:37:52
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松茸風のお吸い物です（＾ｍ＾）/かき菜と刻みネギをトッピングで入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/17 22:35:15
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お昼にお寿司を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/17 22:33:12
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今日のお昼は、スーパーに午前中、買い出しに行ったので、パック寿司を買ってきて食べました😋🚙＝＝３
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/17 08:07:36
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豆腐とわかめの味噌汁にネギを刻んで入れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/17 08:05:23
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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/いつも、コメントありがとうございます😄このサケの切り身は、宅配の食材なんですが以前は、4切で400円ぐらいだっ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/17 08:01:37
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、かき菜、にんにくの醬油漬け、キャラブキ、ミニトマト、マカロニサラダ、ヤーコン、オートミールとリンゴジャムを入れた
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/17 07:58:27
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、かき菜、にんにくの醬油漬け、ミニトマト、キャラブキ、マカロニサラダ、ヤーコン、ヨーグルト（オートミールとリンゴジ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/16 21:45:16
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今夜は、豚肉の生姜焼きでした👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/16 21:24:50
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、かき菜、冷ややっこ、絹サヤ、豚肉の生姜焼き、野菜サラダなどで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/16 21:21:32
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豚肉の生姜焼きを食べました😋🐽
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/16 07:55:24
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、サケの切り身を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/16 07:54:11
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、しじみの味噌汁でした👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/16 07:51:38
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、サケの切り身、絹サヤ、ミニトマト、エシャロットの梅酢漬け、かき菜、しじみの味噌汁で朝ごはんを食べまし
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/15 22:06:34
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絹サヤを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/15 22:04:24
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、イチゴ、とろろ芋、かき菜、冷ややっこ、絹サヤ、秋刀魚の開き、マグロのブツ、エシャロットの梅酢漬けなどで晩
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/15 21:57:52
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、マグロのブツとサンマの開きを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/15 21:54:22
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クッキーを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/15 06:44:21
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ブロッコリーとトマトのサラダ割り干し大根ハリハリ漬け、エシャレット梅酢漬け、ヤーコン、ヨーグルト（オートミール、
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/15 06:30:29
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今日の昼は、たらこスパ弁当です😄おかずが唐揚げ（冷凍）、ブロッコリーとトマトのサラダ、しらぬい、割り干し大根ハリハリ漬けです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/15 06:24:05
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おはようございます（＾ｍ＾）/今日のお弁当は、たらこスパ弁当、おかずが唐揚げ（冷凍）、ブロッコリーとトマトのサラダ、しらぬいです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/14 21:17:37
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今朝は、しじみの味噌汁でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/14 21:16:06
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今朝ですが、イチゴを食べました😋🍓
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/14 21:15:03
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今朝は、苺🍓、ヨーグルト、マッシュポテト、ゆで卵、絹サヤ、ミートボール、割り干し大根ハリハリ漬け、キュウリとわかめの酢の物、しじみの味噌汁で朝ごはんを
from: 最近メタボなおやじさん
2026/05/18 21:57:38
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食べました😋
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