こんばんは（＾ｍ＾）/今日は、お仕事でお出かけしましたので食堂で、ダメカレーを食べました😋美味しかったです👌

> 全文を見る

こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、キュウリの浅漬け、ニンジンのグラッセ、ジャンボシシトウ焼き、🍅トマト、千切りキャベツなどを食べました😋🍅トマト、大好きで

> 全文を見る

こんばんは（＾ｍ＾）/今日は、お仕事で出張しましたので、ある食堂でダムカレーを食べました😋

> 全文を見る

今朝は、レタスやキュウリなどのサラダでした👍

> 全文を見る

おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ワカメとお揚げの味噌汁でした👍

> 全文を見る

照り焼きのつくね（チーズ入り）美味しそうですね😋そして大好きななめこの味噌汁、食欲が出ます👌

> 全文を見る

おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、自家製メロン、漬物（ナス、キュウリ、ミニトマト、ミョウガ）、野菜サラダ、オートミールと蜂蜜を入れたヨーグルト、ワ

> 全文を見る

今朝は、キュウリとミョウガのぬか漬けでした👍

> 全文を見る

今朝は、梨を食べました😋

> 全文を見る

お昼は、職場の食堂でカツカレーを食べました🍛

> 全文を見る

おはようございます（＾ｍ＾）/今朝も玉子とオクラのスープでした👍

> 全文を見る

今朝も美味しく食べました😋昨夜ですが、妻がボールにたくさん作ってくれたので、今朝も美味しく食べました。

> 全文を見る

おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、カボチャ、キュウリとミョウガのぬか漬け、ナスの漬物、梨、野菜サラダ、オクラとタマゴのスープでした👍

> 全文を見る

今夜は、梨を食べました😋

> 全文を見る

まるこさんへこんばんは（＾ｍ＾）/お久しぶりです、お元気してましたですか？海老天うどん、とっても美味しそうです🦐

> 全文を見る

tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、野菜サラダ、茄子の漬物、冷奴、梨で晩酌し、最後にたらこスパゲティーでした😋ちょっとたべ過ぎですね～💦

> 全文を見る

ママ友からシャキシャキの高原レタスをいただいたので、妻が野菜サラダを作ってくれました😋

> 全文を見る

今日のおやつは、完熟のバナナでした🍌ちょっと黒いぼつぼつが出ていました（＾ｍ＾）/

> 全文を見る

今日は、お昼にオクラとタマゴのスープでした（＾ｍ＾）/

> 全文を見る

今日は、チキンカレー（レトルト）でした（＾ｍ＾）/

> 全文を見る

お昼に玉子とオクラのスープを頂きました（＾ｍ＾）/

> 全文を見る

お昼は、カレー、カボチャ、オクラとタマゴのスープ、インスタントコーヒーでした（＾ｍ＾）/

> 全文を見る

今朝は、うどんなどを食べました😋夏バテ気味なので、つるつるのど越しのいい物がいいですね👍

> 全文を見る

おはようございます😀今朝は、オクラ、カボチャ、小松菜などを食べました😋

> 全文を見る

おはようございます😀今朝は、ミニトマト、オクラ、小松菜、にんにくの醬油漬け、カボチャ、ミョウガの甘酢漬け、おからパウダーとオートミールを入れたヨーグル

> 全文を見る

おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト、オクラ、小松菜、にんにくの醤油漬け、カボチャ、ミョウガの甘酢漬け、おからパウダーとオートミールを入れ

> 全文を見る

やっぱり秋は秋刀魚がいいですねー😋

> 全文を見る

今朝は、空芯菜炒め、🍅トマト、キュウリ、じゃが芋などを食べました（＾ｍ＾）/

> 全文を見る

今朝は、ナスとワカメの味噌汁でした😋

> 全文を見る

今朝は、空芯菜炒め、🍅トマト、キュウリの浅漬け、じゃが芋、トウモロコシ、ヨーグルト、ナスとワカメの味噌汁でした😋

> 全文を見る