“食”のおしゃべりマルシェ>メンバーリスト
最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/11 13:08:48
icon
こんにちは！今朝は、味付けのり、サワラの切り身、ナス焼き、キャラブキ、ズッキーニのツナマヨネーズ和え、ヨーグルトのオートミールと蜂蜜入り、ナスの糠漬け
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 20:04:43
icon
今夜は、ズッキーニのマヨネーズツナ和えでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 19:57:46
icon
いですねー！！（＾ｍ＾）/師匠の御殿を初めて拝見させていただきました👍✨
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 19:53:54
icon
ズッキーニのシーチキン、マヨネーズ和えです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 19:48:54
icon
キュウリの糠漬けでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 19:46:17
icon
今日のお昼は、ベーコンエッグ、ブロッコリー、味付けのり、ミニトマト、キュウリの浅漬け、味噌汁でお昼ご飯を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 19:42:53
icon
今日のお昼は、ベーコンエッグ、ブロッコリー、味付けのり、ミニトマト、キュウリの浅漬け、味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 18:05:20
icon
今朝ですが、キュウリやミニトマトを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 18:03:50
icon
今朝もバナナを食べました😋🍌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 18:02:20
icon
今朝は、舞茸の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 14:54:16
icon
こんにちは！（＾ｍ＾）/今朝は、エシャロット、ヨーグルト、キュウリの浅漬け、ミニトマト、舞茸の味噌汁、バナナ、じゃが芋でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 14:52:10
icon
今朝ですが、きゅうりの糠漬けを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 14:49:47
icon
みかさんへこんにちは！（＾ｍ＾）/我が家は、昨夜ですがチキンを食べました😋昨日は、お昼に唐揚げ定食で帰った屋夕食もチキンのステーキ、焼き鳥と鶏づくしの
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/10 14:46:27
icon
こんにちは！（＾ｍ＾）/今朝は、エシャロット、ヨーグルト、きゅうりの糠漬け、ミニトマト、バナナ、舞茸の味噌汁、じゃが芋でした😋今朝の主食は、じゃが芋な
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/09 20:45:29
icon
tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、きんぴらごぼう、ズッキーニの糠漬け、ブロッコリー、キュウリの浅漬け、鶏肉のステーキ、イカの刺身などで晩酌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/09 20:40:48
icon
唐揚げ定食を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/09 20:39:18
icon
唐揚げ定食を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/09 20:36:57
icon
今日のお昼は、唐揚げ定食でした（＾ｍ＾）/🐔
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/09 05:49:06
icon
おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ズッキーニなどの糠漬け、ヨーグルト、きんぴらごぼう、舞茸の味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/09 05:46:26
icon
ズッキーニなどです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/09 05:43:54
icon
おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、ズッキーニなどの糠漬け、ミニトマト、きんぴらごぼう、舞茸の味噌汁アオサ入りで朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/08 20:08:43
icon
こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、アユの塩焼きです😋🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/08 19:50:08
icon
きんぴらごぼうを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/08 19:48:33
icon
万願寺唐辛子塩焼き（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/08 19:46:25
icon
tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、焼き鳥、焼き餃子、きんぴら、万願寺唐辛子塩焼き、アユの塩焼き、キュウリの浅漬けなどで晩酌をしました😋今夜
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/08 05:25:31
icon
納豆などを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/08 05:23:13
icon
おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ナスの漬物、ミニトマト、ヨーグルト、キャラブキ、バナナ、味噌汁で納豆かけご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/08 05:21:11
icon
みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/先週より糠漬けはじめました👌スーパーに行くと、すぐに糠漬けが始められる商品が売っているので、私にも糠漬けを作れ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/08 05:18:17
icon
おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ナスの漬物とミニトマト、ヨーグルト、バナナ、キャラブキ、味噌汁で納豆かけご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/11 13:12:23
icon
今朝は、味付けのり、サワラ、ナス焼き、キャラブキ、ズッキーニのツナマヨ和え、ナスの糠漬け、オートミールと蜂蜜を入れたヨーグルト、味噌汁で朝ごはんを食べ
> 全文を見る