今朝ですが、バナナを食べました😋

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今朝ですが、飲みました（＾ｍ＾）/

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ぬか漬け（キュウリとナス🍆）メロン、ナスの味噌炒め、冷ややっこ、スナック菓子などで晩酌をしました😋

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私もナス他を食べました😋

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糠漬けです（＾ｍ＾）/キュウリ、エシャロット、ナスです。

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/マグロがとっても美味しそうです、もしかしてサクで買ってきて自分で切ったのでしょうか？🐟

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、ナスの味噌炒め、糠漬け（エシャロット、キュウリ、ナス）、ヨーグルト、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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yanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、トウモロコシ、ナスの味噌炒め、豚しゃぶしゃぶ、冷ややっこ、ナスやキュウリの糠漬けなどで晩酌しました😋チョ

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ナスやキュウリの漬物を食べました😋

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今日は、妻がキャベツなどを炒めて焼きそばを作ってくれました（＾ｍ＾）/

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今日は、妻が焼きそばを作ってくれました（＾ｍ＾）/

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キュウリ、玉ねぎ、ズッキーニなどを食べました👍

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ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁でした😋

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きゅうりの糠漬けを食べました👌

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、味付けのり、エシャロット、きゅうりの糠漬け、ミニトマト、バナナのヨーグルトかけ、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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散歩の後の水分補給で、インスタントですが飲みました😋

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/焼きそばー！！、美味しそうですね。そして焼きおにぎりも！！わたしだったら、これにプシュ～っと音のするやつをなら

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、エシャロット、味付けのり、きゅうりの糠漬け、ヨーグルトをかけたバナナ、ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁で朝ごはんを食

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キュウリを食べました（＾ｍ＾）/

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舞茸ご飯を食べました😋

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今日のお昼は、舞茸ご飯でした😋

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今夜は、わかめの味噌汁でした😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、お出かけしたので生姜焼き定食を食べました😋

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今朝は、バナナを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト、きゅうりの糠漬け、もやしのナムル、ヨーグルト、バナナ、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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キュウリの糠漬けを食べました（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト、きゅうりの糠漬け、もやしのナムル、ヨーグルト、バナナ、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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しし唐の煮つけなどを食べました（＾ｍ＾）/

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今朝は、ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁にアオサを入れました😋

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今朝は、野菜サラダ、しし唐の煮つけ、キャラブキ、おからパウダーを入れたヨーグルト、ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁で朝ごはんを食べました😋、

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