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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 20:16:23
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今夜は、梨を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 17:06:15
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今日のお昼は、そうめん、厚焼き玉子、トマト🍅、ズッキーニのサバ缶和え、万願寺唐辛子オリーブオイル焼き、ミニトマト🍅などを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 17:01:06
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今日は、そうめんを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 16:58:40
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今日は暑いので、妻がそうめんを作ってくれました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 16:28:35
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餃子スープにアオサを入れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 16:26:58
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今朝は、ミニトマト、大根、ナス、ズッキーニ、万願寺唐辛子などを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 16:24:04
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今朝は、ミニトマト、大根とかにかまのマヨネーズ和え、ナスの味噌炒め、ズッキーニのサバ缶和え、万願寺唐辛子オリーブオイル焼き、ラッキョウ、鮭の切り身、オ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 07:06:38
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト、大根、ズッキーニ、万願寺唐辛子、ラッキョウなどを食べました😋🍆家庭菜園からどんどん夏野菜が収穫できる
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 07:03:26
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楽しいひと時になりましたね、お食事は作って良し、食べてヨシ、そしてお出かけして食べればさらにヨシ！！ですね～（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 07:00:00
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、大根とかにかまのマヨネーズ和え、ミニトマト、ナスの味噌炒め、万願寺唐辛子オリーブオイル焼き、ズッキーニのサバ缶和
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 06:54:36
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、鮭の切り身を食べました🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 19:43:16
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今夜は、イカの刺身を食べました（＾ｍ＾）/🦑
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 19:41:45
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今夜は、ズッキーニのサバ缶和えを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 19:38:33
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ズッキーニのサバ缶和え、ミニトマト、トマト🍅、イカの刺身、インゲン豆、イカの刺身、カレー、バナナでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 11:32:10
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今朝は、餃子スープにモロヘイヤを入れました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 11:30:21
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今朝も餃子スープでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 11:28:44
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キュウリ、トマト、ナスの味噌炒め、モロヘイヤ、大根などを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 11:26:35
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今朝は、きゅうりの糠漬け、トマト、モロヘイヤ、ナスの味噌炒め、ミニトマト、ブルーベリー、大根とかにかまのマヨネーズ和え、ヨーグルト、餃子スープで朝ごは
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 08:53:03
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食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 08:50:54
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、きゅうりの糠漬け、トマト、大根とかにかまのマヨネーズ和え、モロヘイヤ、ナスの味噌炒め、ブルーベリー、ミニトマ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 08:47:37
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おお～ミニトマトがてんこ盛り！！新鮮で美味しそうです（＾ｍ＾）/🍅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 08:46:24
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可愛いお顔が上手に描けてますね👏（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/08 08:45:16
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、キュウリの糠漬け、🍅トマト、大根とかにかまのマヨネーズ和え、モロヘイヤ、ナスの味噌炒め、ブルーベリー、ミニトマト
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/07 20:03:29
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今夜は、大根とカニカマのマヨネーズ和えなどを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/07 20:01:58
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今夜は、トマトなどを食べました（＾ｍ＾）/🍅
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/07 19:59:36
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、桃、大根とかにかまのマヨネーズ和え、インゲン豆、モロヘイヤ、大根の皮、櫛切りトマト🍅、カボチャ、ナスの味
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/07 19:00:38
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今朝は、ギョーザスープを頂きました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/07 06:32:30
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今日のお昼は、カボチャ、ラッキョウ、ピーマンの肉詰め、ミニトマト、ブロッコリー、モロヘイヤ、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/07 06:29:38
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今日は、カボチャ、ラッキョウ、ピーマンの肉詰め、ミニトマト、ブロッコリー、モロヘイヤ、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/08/09 20:17:45
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、タコの大葉乗せでした。
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