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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/09 06:23:19
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今日のお昼は、いなり寿司弁当😋おかずは、ミニトマト、グリーンレタス、しそニンニク、唐揚げ（冷凍）、サケの切り身、自家製のキャラブキ、ニラ、シラス入り厚
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/09 06:21:20
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今日のお昼は、いなり寿司弁当😋おかずは、ミニトマト、グリーンレタス、しそニンニク、唐揚げ（冷凍）、サケの切り身、自家製のキャラブキ、ニラ、厚焼き玉子、
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/09 06:20:00
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今日のお昼は、いなり寿司弁当😋おかずは、ミニトマト、グリーンレタス、しそニンニク、唐揚げ（冷凍）、サケの切り身、自家製のキャラブキ、ニラ、厚焼き玉子、
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/09 06:18:56
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今日のお昼は、いなり寿司弁当😋おかずは、ミニトマト、グリーンレタス、しそニンニク、唐揚げ（冷凍）、サケの切り身、自家製のキャラブキ、ニラ、厚焼き玉子、
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:42:32
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今朝、ホッケの塩焼きを食べました（＾ｍ＾）/🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:40:50
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かき菜を食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:38:59
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今朝は、絹さやとキャベツの味噌汁にかき菜を入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:37:46
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今朝は、絹さやとキャベツの味噌汁にかき菜を入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:35:59
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おはようございます😀今朝は、ヨーグルト（マスカット味）、豚小間切れとジャガイモのバター炒め、かき菜、ホッケ塩焼き、絹さやとキャベツの味噌汁にかき菜入り
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:34:35
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おはようございます😀今朝は、ヨーグルト（マスカット味）、豚小間切れとジャガイモのバター炒め、かき菜、ホッケ塩焼き、絹さやとキャベツの味噌汁にかき菜入り
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:32:49
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おはようございます😀今朝は、ヨーグルト（マスカット味）、豚小間切れとジャガイモのバター炒め、かき菜、ホッケ塩焼き、絹さやとキャベツの味噌汁にかき菜入り
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:32:09
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おはようございます😀今朝は、ヨーグルト（マスカット味）、豚小間切れとジャガイモのバター炒め、かき菜、ホッケ塩焼き、絹さやとキャベツの味噌汁にかき菜入り
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:31:25
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おはようございます😀今朝は、ヨーグルト（マスカット味）、豚小間切れとジャガイモのバター炒め、かき菜、ホッケ塩焼き、絹さやとキャベツの味噌汁にかき菜入り
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:30:07
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おはようございます😀今朝は、ヨーグルト（マスカット味）、豚小間切れとジャガイモのバター炒め、かき菜、ホッケ塩焼き、絹さやとキャベツの味噌汁にかき菜入り
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/08 08:27:23
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おはようございます😀今朝は、ヨーグルト（マスカット味）豚小間切れとジャガイモのバター炒め、かき菜、ホッケ塩焼き、絹さやとキャベツの味噌汁にかき菜入り、
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:21:46
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今朝もキャベツと絹さやの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:20:43
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今朝もキャベツと絹さやの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:17:57
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キャベツやニラなどを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:16:20
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今朝は、豚肉とニラの味噌炒め、ミニトマト、イタドリ、マカロニサラダ、ニラ、抹茶とオートミール・ハチミツを入れたヨーグルト、絹さやとキャベツの味噌汁でし
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:15:20
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今朝は、豚肉とニラの味噌炒め、ミニトマト、イタドリ、マカロニサラダ、ニラ、抹茶とオートミール・ハチミツを入れたヨーグルト、絹さやとキャベツの味噌汁でし
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:14:15
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今朝は、豚肉とニラの味噌炒め、ミニトマト、イタドリ、マカロニサラダ、ニラ、抹茶とオートミール・ハチミツを入れたヨーグルト、絹さやとキャベツの味噌汁でし
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:13:18
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今朝は、豚肉とニラの味噌炒め、ミニトマト、イタドリ、マカロニサラダ、ニラ、抹茶とオートミール・ハチミツを入れたヨーグルト、絹さやとキャベツの味噌汁でし
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:11:05
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今朝は、豚肉とニラの味噌炒め、ミニトマト、マカロニサラダ、ニラ、抹茶とオートミール・ハチミツを入れたヨーグルト、絹さやとキャベツの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:09:52
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今朝は、豚肉とニラの味噌炒め、ミニトマト、マカロニサラダ、ニラ、抹茶とオートミール・ハチミツを入れたヨーグルト、絹さやとキャベツの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/07 21:08:20
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今朝は、豚肉とニラの味噌炒め、ミニトマト、マカロニサラダ、ニラ、抹茶とオートミール・ハチミツを入れたヨーグルト、絹さやとキャベツの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/06 13:00:09
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今日のお昼は、レタスチャーハンを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/06 12:58:40
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今日のお昼は、レタスチャーハンを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/06 11:14:23
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先日ですが、キャラブキを作りました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/06 11:09:57
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昨日は、天ぷらうどんを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/09 06:43:20
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、鮭の切り身、しそニンニク、いなり寿司、マグロブツ、ニンジンと玉ねぎとキャベツの味噌汁、さつま芋ご飯でした😋昨夜の
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