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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 20:53:59
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ラディッシュ甘酢漬け、野菜サラダ、トマト、カボチャ、ボイルエビ、味噌汁、冷ややっこ、🍉スイカ、うな丼です
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 19:19:40
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今朝は、レタス、ラディッシュ、ミニトマトのサラダです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 19:15:51
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今朝は、カボチャ、エシャロットの梅酢漬け、絹サヤ、ナスのみそ炒め、野菜炒め、ヨーグルト、野菜サラダ、アオサ入りの味噌汁で焼き芋を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 19:10:34
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今朝は、ヨーグルト、カボチャ、エシャロットの梅酢漬け、絹サヤ、ナスのみそ炒め、野菜サラダ、味噌汁、焼き芋でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 14:33:54
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こんにちは！（＾ｍ＾）/お昼は、ラーメンを食べました。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 14:31:26
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お昼は、ラーメンを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 14:29:17
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ラーメンを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 14:25:45
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みかさんへこんにちは！（＾ｍ＾）/コメントありがとうございます😄焼き芋と書きましたが、レンジで３００グラムくらいの🍠サツマイモをチンしました。意外と大
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 06:24:14
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、玉ねぎとジャガイモの味噌汁にアオサを入れました。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 06:22:23
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今朝は、カボチャ、絹サヤ、ナスなどを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 06:19:44
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、カボチャ、エシャレット梅酢漬け、絹サヤ、ナスのみそ炒め、野菜サラダ、オートミールとアーモンドを入れたヨーグルト、
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/12 21:33:25
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、玉ねぎとジャガイモの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/12 21:30:56
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今夜は、ナスのみそ炒めを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/12 20:35:28
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シシャモを食べました😋最近は、頭が取ってるのがありますね（＾ｍ＾）/🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/12 20:33:26
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今夜ですが、野菜サラダを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/12 20:32:16
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/豆は、10種類ぐらい色んなのが入っていて、美味しいです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/12 20:29:40
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、野菜サラダ、ポテサラ、絹サヤ、カボチャ、ナスのみそ炒め、シシャモ（最近は頭が取ってあるんですね）、玉ねぎ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/12 06:05:16
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野菜サラダを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/12 06:04:38
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家庭菜園からレタスとラディッシュを採ってきて野菜サラダを作りました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/12 06:01:47
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダとお茶漬けでした。昨夜、送別会がありましてちょっと飲み過ぎました、、、🍺
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/11 05:46:28
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おはようございます（＾ｍ＾）/今日は、お弁当を持参して職場に行ってきます。今日は、野菜サラダ、ラディッシュの甘酢漬け、鶏唐揚げ、ウインナー、インスタン
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/11 05:44:27
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今日は、野菜サラダ、ラディッシュの甘酢漬け、鶏唐揚げ、ウインナー、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/10 20:55:31
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夜、食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/10 20:50:08
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秋刀魚を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/10 20:48:12
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、豆、野菜サラダ、ほうれん草、秋刀魚、スナック菓子などで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/10 06:26:13
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おはようございます（＾ｍ＾）/今日は、昨夜の残りをお弁当に詰めました。焼き肉弁当です👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/10 06:24:16
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今日は、職場に行きますのでお弁当です（＾ｍ＾）/昨夜の焼き肉を詰めました。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/10 05:20:23
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バナナを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/10 05:18:55
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/06/13 20:57:58
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、野菜サラダ、トマト、ラディッシュ甘酢漬け、カボチャ、ボイルエビ、🍉スイカ、味噌汁、冷ややっこ、うな丼でした👍
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