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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/04 19:37:49
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今日のお昼は、チャーハンと肉まんなどを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/04 19:35:53
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、トウモロコシ（スーパーに行ったら朝取りとあったので）、カボチャ、パック寿司などで、夕飯を食べました👍お酒
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/04 07:15:27
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サラダを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/04 07:12:59
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、しし唐の煮つけ、キャラブキ、味噌汁、おからパウダーを入れたヨーグルトで朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/04 07:10:00
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、レタスのサラダ、もやしのナムル、しし唐の煮つけ、キャラブキ、おからパウダーを入れたヨーグルト、ズッキーニと新玉ね
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/03 20:25:47
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今日は、ピーマン肉詰め、カボチャ、野菜サラダ、いぶりガッコです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/03 20:24:10
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今日は、ピーマン肉詰め、カボチャ、野菜サラダ、いぶりガッコです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/03 20:15:54
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しし唐の煮つけです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/03 20:12:30
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、もやしのナムル、野菜サラダ、トウモロコシ、しし唐の煮つけ、かぼちゃ、いぶりガッコ、マグロのたたきなどで晩
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/03 20:08:27
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、サバの味噌煮を食べました😋🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/03 05:34:13
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁です。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/03 05:31:51
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バナナを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/03 05:30:10
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、カボチャ、ピーマンの肉詰め、コールスローサラダ、キャラブキ、ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁で朝ごはんを
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 19:47:43
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お刺身の盛り合わせを食べました（＾ｍ＾）/今日は、妻が良いことがあったみたいで、少しお値段の張る刺身の盛り合わせを買ってきてくれました😄🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 19:44:59
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ピーマン肉詰め、野菜サラダなどです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 19:40:46
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、野菜サラダ、トウモロコシ、冷ややっこ、お刺身盛り合わせ、ピーマンの肉詰め、カボチャ、いぶりガッコなどでし
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 14:11:30
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ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 14:09:38
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こんにちは！今日のお昼は、野菜サラダ、ミートボール、ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁でお昼ご飯を食べました（＾ｍ＾）/新玉ねぎは、甘くて味噌汁がとっても美
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 14:03:52
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レタスのサラダを食べました（＾ｍ＾）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 13:57:47
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こんにちは！今日のお昼は、野菜サラダ、ミートボール、ズッキーニと新玉ねぎの味噌汁を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 10:12:21
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コールスローサラダを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 10:11:08
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヤクルト、ヨーグルト、コールスローサラダ、ラディッシュ甘酢漬け、エシャロット、じゃが芋の味噌汁、味付けのりで朝ご
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 10:09:06
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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/ハンバーグ、綺麗に焼けてますね。厚いハンバーグを焼くにはずいぶん時間がかかるのでしょう。そして、玉ねぎソースば
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/02 07:49:38
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヤクルト、ヨーグルト、コールスローサラダ、ラディッシュ甘酢漬け、エシャロット、じゃが芋の味噌汁、味付けのりです。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/01 22:02:26
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、バナナを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/01 21:57:07
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今朝は、バナナ、ふりかけ、ラディッシュの甘酢漬け、ヨーグルトのオートミール入り、じゃが芋の味噌汁アオサ入り、で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/01 06:10:22
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今日のお昼は、くるみパン、アンパン、カップ麺、バナナ、野菜の漬物（キュウリ、ラディッシュ、エシャロット）です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/01 06:08:55
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くるみパン、アンパン、カップ麺、バナナ、野菜の漬物（キュウリ、ラディッシュ、エシャロット）です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/01 06:07:39
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今日は、職場に行くので、くるみパン、アンパン、カップ麺、バナナ、野菜の漬物（キュウリ、ラディッシュ、エシャロット）です（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/07/04 19:39:44
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いぶりガッコを食べました（＾ｍ＾）/
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