おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、じゃが芋の味噌汁にアオサを入れました😋

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ラディッシュの甘酢漬けでした（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、ふりかけ、ラディッシュの甘酢漬け、オートミールを入れたヨーグルト、じゃが芋の味噌汁アオサ入りで朝ごはんを

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今夜は、お寿司などを食べました😋

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パック寿司などをつまんでハイボールを飲みました😋

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キュウリの浅漬けでした（＾ｍ＾）/

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肉野菜あんかけ（＾ｍ＾）/

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肉野菜あんかけを食べました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、パック寿司、キュウリの浅漬け、柿の種などで😋朝取りのキュウリ、美味しいですよ（＾ｍ＾）/なおアンパンは、

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今朝は、ズッキーニとジャガイモの味噌汁にわかめを入れました😋

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今朝は、卵かけご飯でした😋

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こんにちは！今朝は、バナナ、ヨーグルト、梅干、エシャロット梅酢漬け、味付けのり、じゃが芋とズッキーニの味噌汁にわかめを入れて卵かけご飯でした😋

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バナナを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ズッキーニとジャガイモの味噌汁にわかめをひとつまみ入れました😋

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エリンギたけのこさんへ（＾ｍ＾）/我が家もこの間の買い出しで、妻がトウモロコシが安いって言っていて👩‍🦰3本買ってきました🌽まだ、最盛期の旬ではないの

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、生卵、バナナ、ヨーグルト、エシャロット梅酢漬け、梅干、味付けのり、じゃが芋とズッキーニの味噌汁にわかめを入れて、

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今日は、お昼に冷やし中華を食べました（＾ｍ＾）/

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冷やし中華を食べました（＾ｍ＾）/

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今日のお昼は、冷やし中華を食べました（＾ｍ＾）/なんかムシムシしてきましたね、冷やし中華が美味しいです👍

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、エシャロット、キュウリやズッキーニ・エシャロットの浅漬け、ナスの味噌炒め、麻婆豆腐、マグロのブツなどで晩

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、キウイを食べました😋🥝

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、じゃが芋とズッキーニの味噌汁でした。

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、エシャロット、🥝キウイのヨーグルトかけ、キュウリとズッキーニの浅漬け、ナスの味噌炒め、小女子くるみ、

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ナスの味噌炒め、キュウリなどの浅漬け、味好み、豚のジャーキーなどで晩酌しました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ナスの味噌炒め、豚肉のジャーキー、キュウリなどの浅漬け、などで晩酌しました😋

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今夜は、アユの塩焼きを食べました（＾ｍ＾）/🐟

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カレーライスです（＾ｍ＾）/

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お昼もサラダを食べました（＾ｍ＾）/

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カレーと野菜サラダです（＾ｍ＾）/

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インスタントですが、飲みました（＾ｍ＾）/

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