おはようございます😀今朝は、大根のぬか漬け、ミニトマト、ゴーヤーチャンプルー（この間の残り）、キュウリの浅漬け、ヨーグルト（オートミールとハチミツ入り

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美味しそうなぶどうですね（＾ｍ＾）/🍇

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今夜は、ブルーベリーを食べました😋

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日は、お盆と言うのに出勤日でした😋お昼は、お弁当を持参しました＝＝３

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、蒸し鶏、トマト、空心菜、ブルーベリー、ぬか漬け（大根とピーマン）をつまみながら晩酌し、最後にうどんを食べ

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今朝も、インスタント味噌汁です😋

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キーマカレーですね👌

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト、シシャモ、ズッキーニと大根の皮のぬか漬け、ヨーグルト、インスタント味噌汁、キーマカレーでした😋

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今日のお昼は、白身魚のフライ（冷凍）、梅干、キュウリの浅漬け、空心菜、ミニトマト、カボチャ、ゴーヤーチャンプルー、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/

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メロンを食べました😋🍈

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今夜は、シシャモ焼きを食べました😋🐟

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ゴーヤーチャンプルー、カボチャ、キュウリの浅漬け、🌽トウモロコシ、空心菜などで晩酌をしました😋

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インスタントの味噌汁に空心菜を入れました😋

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ブルーベリーを食べました😋

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今朝は、カボチャの煮物、キュウリの浅漬け、空心菜、ミニトマトなどを食べました😋

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おはようございます😀今朝は、ブルーベリー、紫のジャガイモ、ミニトマト、空心菜、カボチャ、キュウリの浅漬け、リンゴジャムと抹茶を入れたヨーグルト、空心菜

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今夜は、空心菜を食べました😋

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お昼にインスタントラーメンを作って食べました😋🍜

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、じゃが芋、トマト、きゅうりの浅漬け、ミニトマト、空心菜、オクラで晩酌しました😋〆にキーマカレーを食べまし

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インスタント味噌汁（オクラ入り）でした（＾ｍ＾）/

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今朝は、家庭菜園からオクラを取ってきて千切りにして食べました😋

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今日は、妻がお出かけのためインスタントラーメンを作りました😀家庭菜園からニラとモロヘイヤなどを採ってきて作りました（＾ｍ＾）/

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あ今日は、迎え盆でしたね。お天気よくて良かったですね🌞私も明日あたりスーパーで花を買って、お墓参りに行きたいと思っています🚙＝＝３

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昨夜は、ピーマンと万願寺唐辛子の煮浸しでした（＾ｍ＾）/

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おはようございます😀今朝は、きゅうりのぬか漬け、ヨーグルト、バナナ、ミニトマト、インスタント味噌汁（オクラ入り）、オクラ、アジの開き、じゃが芋でした（

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今朝は、アジの開きを食べました😋🐟

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今朝は、キュウリやトマトを収穫して食べました😋

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ドライカレーやトマトなどを食べました（＾ｍ＾）/

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ドライカレーを作って食べました👍

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今朝もインスタント味噌汁でした（＾ｍ＾）/

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