今朝は、キュウリ、ミニトマト🍅、ブロッコリーとカボチャなどを食べました（＾ｍ＾）/

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今朝は、アジの開きを食べました😋🐟

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今朝は、キュウリの糠漬けを食べました😋

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今日のお昼は、パスタ屋さんでマーレトマト🍅を食べました😋

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バナナを食べました😋🍌

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、ヨーグルト、ブロッコリーとカボチャ、キュウリの糠漬けとミニトマト🍅、アジの開き、味噌汁、キノコご飯でした

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、ヨーグルト、ブロッコリーとカボチャ、キュウリの糠漬け、ミニトマト🍅、アジの開き、アオサを入れた味噌汁、舞

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すごく美味しそうですね😄

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今夜は、アジフライを食べました（＾ｍ＾）/🐟

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今日のお昼は、モツ野菜炒め定食を食べました（＾ｍ＾）/

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ブロッコリーとカボチャ、イカ刺身、冷ややっこ、アジフライなどで晩酌しました😋今夜は、真ん丸の名月ですね！

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糠漬け（青トマト、キュウリ、みょうが）です😋青トマトは、台風で落下した物ですが…😅

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大根とジャガイモの味噌汁です😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ぶどう、キュウリ・青トマト・みょうがの糠漬け、ミニトマト🍅、ホッケ焼き、ブロッコリー、カボチャ、ヨーグルト、味噌

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、カボチャ、ブロッコリー、イカの刺身、肉じゃが、氷下魚の干物などで晩酌しました😋

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今夜は、肉じゃがなどを食べました（＾ｍ＾）/

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、カボチャ、ブロッコリー、イカの刺身、氷下魚の干物、肉じゃがなどで晩酌しました😋

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今日は、ナスの味噌炒め、ピーマンとシシトウ炒め、大根の間引き菜、ミニトマト、鶏のから揚げ（冷凍）、鮭の塩焼き、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/

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今日は、ナスの味噌炒め、ピーマンとシシトウ炒め、大根の間引き菜、ミニトマト、鶏のから揚げ（冷凍）、鮭の塩焼き、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝も、大根とジャガイモの味噌汁でした😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、キュウリの浅漬け、モロヘイヤ、大根の間引き菜、インゲン豆、ミニトマト🍅、焼き鳥、鮭の切り身（昨夜の残

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、キュウリの浅漬け、モロヘイヤ、大根の間引き菜、インゲン豆、ミニトマト、焼き鳥、鮭の切り身、トースト、

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/昨夜は、我が家も千切りキャベツが出ました👍私は、ソースをかけてキャベツを食べるのがお好みです。昨夜のキャベツは、

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、大根の間引き菜、モロヘイヤ、焼き鳥（冷凍・レンチン）、ナスの味噌炒め、インゲン豆、ピーマンとシシトウのオ

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今日のお昼は、おそば（乾麺）を茹でて食べました😋

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今日のお昼は、乾麺のおそばを茹でて食べました😋

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こんにちは（＾ｍ＾）/今日は、乾麺のそばを茹でて食べました😋モロヘイヤと大根の間引き菜を茹でて薬味にしました😄

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今朝は、キュウリと青トマト🍅のぬか漬けでした（＾ｍ＾）/

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大根やみょうがなどの味噌汁です😋

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今朝は、キュウリやミニトマト🍅を食べました（＾ｍ＾）/

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