今日のお昼は、キュウリの浅漬け、ピーマンと豚肉などの炒め物、モロヘイヤ・インゲン豆、ナスの糠漬け、ジャガイモでした😋

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みかさんへこんにちは（＾ｍ＾）/メインが無いとおっしゃりますが、竹輪はれっきとした主役だと思います！！私は、大好きな食材でこれだけでもたくさんご飯が食

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昨日ですが、和菓子を食べました😋

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今朝は、ミニトマト、ナス、大根、キュウリのぬか漬けでした😋

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今朝もズッキーニやキャベツ、ベーコンなどの野菜スープでした😋

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今朝は、キュウリの浅漬け、ミニトマト、モロヘイヤ、インゲン豆などを食べました👌

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ズッキーニ、キャベツ、ベーコンなどの野菜スープでした😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ぬか漬け4種（ナス、ミニトマト、キュウリ、大根）、キュウリの浅漬け、インゲン豆、ミニトマト3種、モロヘイヤ、ズッ

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モロヘイヤを食べました👌

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親子丼（＾ｍ＾）/

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イワシのお刺身を食べました😋🐟

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、親子丼を食べました😋

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お昼に、ざるうどんを食べました👌つけ汁の器に氷を入れて食べたら、冷たくて美味しかったです（＾ｍ＾）/

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お昼に、ざるうどんを食べました👍

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今日は、稲庭うどんをざるうどんにして食べました😋

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ミニトマトなど3種類です👌

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インゲン豆などを食べました（＾ｍ＾）/

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今朝は、インゲン豆、🍅ミニトマト、ジャガイモレンチン、ブルーベリーを入れたヨーグルト、大根のぬか漬け、バナナ、パンでした（＾ｍ＾）/

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今朝は、夏大根のぬか漬けでした👌

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夏野菜のスープです（＾ｍ＾）/朝ごはんが食べ終わったところで、妻ができたよと持ってきてくれました...🤣

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、インゲン豆、各種トマト、ブルーベリーを入れたヨーグルト、バナナ、大根のぬか漬け、トーストでした😋

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ぬか漬け（トマトと大根）などを食べました（＾ｍ＾）/

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焼き鳥などを食べました（＾ｍ＾）/🍺

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、冷奴、インゲン豆、焼き鳥、ぬか漬け（トマトと大根）、枝豆などで晩酌しました😋🍺しめは、ざるうどんです👌

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今朝は、ふりかけご飯でした😀

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こんばんは（＾ｍ＾）/今朝は、イチゴ味のヨーグルト🍓、ぬか漬け（青トマトと大根）、刻み昆布、ミニトマト、枝豆、ポテトサラダ、インスタント味噌汁刻み昆布

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今朝は、大根と青トマトのぬか漬け、刻み昆布、ミニトマト（黄色と赤）、枝豆、ポテトサラダ、ヨーグルト（100グラム）インスタント味噌汁でした👍青トマトの

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みかさんへこんばんは（＾ｍ＾）/青いトマトと言うのは、家庭菜園で育てていたトマトです。消毒をしていないので、時々虫に食われてるので、青いままもいでしま

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ズッキーニは、生でもおいしくいただけ食感もいいですよ👌薄く切って浅漬けでもＯＫ（キュウリの浅漬けと同じ感じ）、カボチャの仲間だそうですが、不思議な食感

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tanyaさんへおはようございます（＾ｍ＾）/昨夜は、インゲン豆、ナスの煮びたし、トウモロコシ、冷奴、枝豆、イワシの塩焼きなどで晩酌をしました😋

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