今日は、お昼にもぶどうを食べました😋🍇

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今日のお昼は、お弁当（飲むヨーグルト、ぶどう、ゴーヤのポン酢漬け、茹でたじゃが芋、オクラ、モロヘイヤ、ミニトマト、万願寺唐辛子とベーコンのオリーブオイ

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、ぶどう、万願寺唐辛子とベーコンのオリーブオイル炒め、キュウリのマヨネーズ和え、ゴーヤーのポン酢漬け、

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今日は、ビスコと飲むヨーグルトを食べました👌

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今日もきゅうりのぬか漬けを食べました😋

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今朝は、豚汁をいただきました😀

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ぶどう、じゃが芋、空芯菜、キュウリとカニカマのマヨネーズ和え、ゴーヤーのポン酢漬け、キュウリのぬか漬け、オートミールと蜂

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美味しそうな秋の食卓ですね😋特に法華が美味しそう～🐟我が家も妻が豚汁を作ってくれました😋お腹の中から暖まりますね👍

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ぶどう、じゃが芋、空心菜、キュウリとカニカマのマヨネーズ和え、ゴーヤーのポン酢漬け、キュウリぬか漬け、オートミールと蜂蜜

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今朝は、バナナを食べました（＾ｍ＾）/🍌

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今日は、ざるそばを食べました👌お仕事で出張したので、おそば屋さんで美味しいざるそばとミニカツどんのセットを食べました（＾ｍ＾）/

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、サンマの開き、野菜炒め、さつま芋、ごーやーのポン酢漬け、空心菜、ふかしたサツマイモ、豚汁で晩酌しました😋

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おはようございます😀今朝は、空芯菜とワカメの味噌汁でした😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、空芯菜とワカメの味噌汁でした😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/私も今朝は、バナナを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、さつま芋、ミニトマト🍅、空芯菜おひたし、ゴーヤーポン酢漬け、ブロッコリー、キュウリの浅漬け、バナナ、ヨーグルト、

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今日は、ビスコを食べました（＾ｍ＾）/

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今日は、ビスコを食べました（＾ｍ＾）/

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昼間は、インスタントコーヒーを飲みました😋夜には、日本酒で晩酌をしました🍶

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ネバネバうどん（納豆、とろろ、生玉子、ミヨガ、刻み海苔、モズク、大葉、小梅）、空芯菜おひたし、キュウリの

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今朝は、納豆ときゅうりのぬか漬けを食べました😋

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今日のお昼は、ぶどう、ヨーグルト、レンチンしたジャガイモ、キュウリの浅漬け、目玉焼き、ナメコと大根の味噌汁、ふりかけご飯でした👍

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こんにちは、今日のお昼はじゃが芋、キュウリの浅漬け、ぶどう、ヨーグルト、目玉焼き、ナメコと大根の味噌汁、ふりかけご飯でした😋

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おはようございます😀今朝は、大根となめこの味噌汁でした。ナメコのお味がしみだしていてとっても美味しかったです👍

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/そばめし！！美味しそうですねー💛焼きそばが入っているのかな？どうやって作るのでしょうか😍お酒のつまみにもなりそ

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おはようございます😀今朝は、バナナ、桃味のヨーグルト、きゅうりのぬか漬け、大根となめこの味噌汁、ごはんでした👍

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、ヨーグルト、きゅうりのぬか漬け、ナメコと大根の味噌汁、ごはんでした👍

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今夜は、トンテキ、焼き鳥、サラダなどで晩酌しました😋

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今日は、マイタケ天ぷらと盛りそばを食べました👌

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バナナとぶどうを食べました😋🍇

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