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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/05 06:08:25
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝もバナナを食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:30:37
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今朝は、バナナをヨーグルトに入れて食べました🌞
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:29:35
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野菜サラダでした😋スナップエンドウは、甘くておいしいですね👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:28:22
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野菜サラダでした😋スナップエンドウは、甘くておいしいですね👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:26:54
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今朝も野菜サラダを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:26:09
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お昼は、パンとカップ麺にしました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:24:34
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今朝もふりかけをしました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:23:09
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今朝は、あさりの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:21:38
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今朝は、あさりの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:11:49
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今日は、レーズンパン、カップ麺、ツナサラダと鶏の竜田揚げ（冷凍）、カボチャ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:10:40
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今日は、レーズンパン、カップ麺、ツナサラダと鶏の竜田揚げ（冷凍）、カボチャ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:04:34
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、オートミールとバナナを入れたヨーグルト、あさりの味噌汁、キューリのＱチャンとふりかけご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:03:34
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、オートミールとバナナを入れたヨーグルト、あさりの味噌汁、キューリのＱチャンとふりかけご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:02:21
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、オートミールとバナナを入れたヨーグルト、あさりの味噌汁、キューリのＱチャンとふりかけご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 06:01:05
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、オートミールとバナナを入れたヨーグルト、あさりの味噌汁、キューリのＱチャンとふりかけご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/04 05:59:58
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、オートミールとバナナを入れたヨーグルト、あさりの味噌汁、キューリのＱチャンとふりかけご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 14:17:32
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あさりの味噌汁（コンビニ、インスタント）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 14:16:35
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あさりの味噌汁（コンビニ、インスタント）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 14:10:39
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今日は、鮭弁当と野菜サラダ、あさりの味噌汁（コンビニのインスタント）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 14:08:59
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今日は、鮭弁当と野菜サラダ、あさりの味噌汁（コンビニのインスタント）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 14:05:54
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今日は、鮭弁当と野菜サラダ、あさりの味噌汁（コンビニのインスタント）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 14:02:49
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今日もサニーレタスなどを家庭菜園から採ってきて、サラダにしました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 14:00:18
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お昼の弁当で鮭の切り身を食べました（＾ｍ＾）/🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 13:57:33
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朝食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 13:55:35
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今日は、朝食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 10:39:13
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お米は、高いし年金生活になったので意識的に減らしています（＾ｍ＾）/今朝は、家庭菜園で育てたサツマイモ、里芋、野菜サラダなどを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 10:36:18
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、ヨーグルト、里芋（レンチン）、さつま芋、ヤーコンでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 10:34:46
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、ヨーグルト、里芋（レンチン）、さつま芋、ヤーコンでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/03 10:33:39
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜サラダ、ヨーグルト、里芋（レンチン）、さつま芋、ヤーコンでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/06/05 06:13:17
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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、バナナ、カボチャ、山椒の佃煮、キューリのＱちゃん、マカロニサラダ、あさりの味噌汁でした😀Ｔ
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