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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/16 10:28:30
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ミカンを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/15 22:41:35
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クッキーを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/15 22:40:20
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今朝も、大根とシイタケの味噌汁でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/15 22:39:15
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今朝は、酢豚、ヨーグルト、青梗菜、ワカサギのつくだ煮、🍎リンゴ、味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/15 20:55:51
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今日のお昼は、3色のおそばを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/15 20:53:19
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、峠の釜めしなどで晩酌しました😋久々の釜めしが手に入りまして、美味しかったですが、いつも間にか400円も値
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/15 20:49:37
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リンゴを食べました😋🍎
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/15 20:47:40
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今日は、お出かけしまして三食味のおそばを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 20:52:17
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焼きそばを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 20:50:46
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焼きそば、プリン、🍊ミカン、たくあんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 20:48:26
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焼きそばを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 18:13:12
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今朝は、グレープフルーツ、ワカサギのつくだ煮、たくあん、ヨーグルト味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 18:10:52
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おやつでミカンを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 18:09:25
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今朝は、グレープフルーツ、ワカサギのつくだ煮、たくあん、バナナとオートミールを入れたヨーグルト、豚しゃぶ肉の鍋、味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 08:08:01
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お鍋にニンジン、白菜、ネギなどが入っていました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 08:06:15
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今朝もグレープフルーツ、それとヨーグルトに入れたバナナです（＾ｍ＾）/🍌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 08:03:54
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、グレープフルーツ、ワカサギのつくだ煮、たくあん、豚しゃぶ鍋（昨夜の残りを温めなおし）、オートミールとバナナを入れ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/14 07:58:10
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ワカサギのつくだ煮を食べました🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 19:24:10
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夜は、グレープフルーツです（＾ｍ＾）/🍊
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 19:22:22
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、グレープフルーツ、小松菜、たくあん、豚しゃぶの寄せ鍋、柿の種などで晩酌をしました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 19:19:38
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今夜もたくあんです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 18:32:33
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今朝も大根とシイタケの味噌汁でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 18:31:49
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今日は、お弁当にデコポンを持参しまして食べました😋🍊
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 18:29:38
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翌日に残らないようにするのも、この年齢になると何とも難しいです…😅🍺
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 05:54:31
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今日は、ミートボール、鶏唐揚げ（冷凍）、ブロッコリー、ミニトマト、目玉焼き、ベーコンと小松菜（ブロッコリー等の下）です（＾ｍ＾）/デザートにデコポンを
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 05:41:22
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今日は、ミートボール、鶏唐揚げ（冷凍）、ブロッコリー、ミニトマト、目玉焼き、ベーコンと小松菜（ブロッコリー等の下）です（＾ｍ＾）/デザートにデコポンを
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 05:39:46
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、シイタケと大根の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/13 05:36:58
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ブロッコリー、ミートボール、ミニトマト、ヨーグルト、大根とシイタケの味噌汁、サケ茶漬けでした😋昨夜ですが、職場の
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/12 22:08:57
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たくあんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/16 10:32:08
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、🍊ミカン、ヨーグルト、チンゲン菜、ミニトマト、厚焼き玉子、たくあん、味付けのり、野菜スープ、メカブ乗せご飯を食べ
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