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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/14 20:44:33
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今夜は、サバの生姜醬油煮を食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/14 14:46:39
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冷やし中華を作って食べました😋今日は、妻がお出かけのため、生まれて初めてかもしれませんが、冷やし中華を作りました💦💦袋に作り方が書いてあったので何とか
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/14 14:41:20
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お昼にズッキーニとナスの糠漬けを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/14 14:36:51
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こんにちは！今朝は、インスタントの味噌汁にモロヘイヤを一箸入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/14 07:46:01
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少な目になりました、今朝は栗ご飯にしてお米の量を減らしています（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/14 07:42:50
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インゲン豆とモロヘイヤを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/14 07:39:51
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、新じゃがレンチン、トマトにヨーグルトかけ、ぬか漬け（ナスとズッキーニ）、インゲン豆とモロヘイヤ、インスタントの味
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 20:32:52
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今夜は、モロヘイヤを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 20:31:04
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そうめんが多いです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 20:28:43
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塩キャラメルを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 14:05:41
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今日は、大根の糠漬けを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 14:03:07
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パック寿司を食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 14:01:09
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今日は、週に一度の買い出しに行きましたので、スーパーでパック寿司を買ってきて食べました👍🚙＝＝３
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 10:34:16
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ミニトマトを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 10:32:29
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家庭菜園から採れた大根を妻が、鶏肉やニンジンで煮物を作ってくれました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 10:30:07
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美味しそうで、食欲が進みそうです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/13 10:28:33
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト、インゲン豆、大根の糠漬け大根と鶏肉の煮物、ヨーグルト、新じゃが（黄色：北海こがね、紫：ノーブルシャドー）、ズ
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 21:20:39
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大根、ニンジン、インゲン豆などを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 21:17:45
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今夜は、カキフライ、キュウリとワカメの酢の物、インゲン豆、じゃが芋（黄色と紫）、ミニトマト（黄色、橙、赤）、鮎の塩焼き、大根と人参の皮ポン酢かけ、大根
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 21:14:28
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、カキフライ、キュウリとワカメの酢の物、インゲン豆、じゃが芋（黄色と紫）、ミニトマト（黄色、橙、赤）、鮎の塩焼き、大根と人
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 20:33:56
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ミニトマト、インゲン豆、じゃが芋などを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 20:30:45
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、きゅうりとワカメの酢の物、インゲン豆、新じゃが（黄と紫）、ミニトマト（赤、黄、橙）、カキフライ、大根と人
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 20:25:34
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今夜は、鮎の塩焼きを食べました😀頑張っている妻へお礼に、妻の大好きな鮎塩焼きを買ってきました🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 13:17:50
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お昼はラーメンなどを食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 12:36:04
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今日は、大根とズッキーニのぬか漬けでした😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 12:33:28
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今朝は、ぬか漬け（ズッキーニと大根）、ヨーグルト（オートミールと抹茶入り）、カキフライ、小松菜、ズッキーニと玉ねぎなどの野菜スープでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 12:30:13
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ラーメンとヨーグルト、キュウリとワカメの酢の物、ぬか漬け（ズッキーニと大根）を食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 08:35:40
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ズッキーニやニンジンなどの野菜スープでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/12 08:31:54
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昨夜ですが、妻がカキフライをしてくれました😋とっても美味しかったです、カキは広〇県のママ友から送っていただいた物です！！
from: 最近メタボなおやじさん
2025/07/14 20:49:42
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、モロヘイヤ、空心菜（クウシンサイ）オリーブオイル炒め、キュウリとズッキーニの浅漬け、新じゃがレンチン、大
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