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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/28 06:16:54
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お弁当にじゃが芋、ニンジン、サラダ（レタス、紫玉ねぎ、ラディッシュなど）、小松菜を入れました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/28 06:14:36
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今日は、野菜サラダ、手作りハンバーグ、タクアン、小松菜、ニンジンのグラッセ、焼きポテト、タコ飯です😋デザートは、グレープフルーツと飲むヨーグルトです（
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/28 06:13:04
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今日は、野菜サラダ、手作りハンバーグ、タクアン、小松菜、ニンジンのグラッセ、焼きポテト、タコ飯です😋デザートは、グレープフルーツと飲むヨーグルトです（
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:19:19
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納豆かけご飯です😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:18:29
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今朝もしじみの味噌汁でした😋今日で終わったので、次は何になるかな？
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:17:55
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今朝もしじみの味噌汁でした😋今日で終わったので、次は何になるかな？
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:16:27
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家庭菜園から紫玉ねぎ、リーフレタスを取ってきてサラダにしました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:14:44
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今朝もバナナを食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:14:02
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今朝は、バナナを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:13:18
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、抹茶と蜂蜜とオートミールを入れたヨーグルト、野菜サラダ（紫玉ねぎとリーフレタスは家庭菜園より）、しそニンニク、し
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:12:27
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、抹茶と蜂蜜とオートミールを入れたヨーグルト、野菜サラダ（紫玉ねぎとリーフレタスは家庭菜園より）、しそニンニク、し
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:11:32
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今朝も野菜サラダを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:10:42
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今朝は、リーフレタスや紫玉ねぎです👍家庭菜園より採れたてを料理したので、みずみずしくて美味しかったです😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:08:58
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、抹茶と蜂蜜とオートミールを入れたヨーグルト、野菜サラダ（紫玉ねぎとリーフレタスは家庭菜園より）、しそニンニク、し
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:08:28
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、抹茶と蜂蜜とオートミールを入れたヨーグルト、野菜サラダ（紫玉ねぎとリーフレタスは家庭菜園より）、しそニンニク、し
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:07:42
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、抹茶と蜂蜜とオートミールを入れたヨーグルト、野菜サラダ（紫玉ねぎとリーフレタスは家庭菜園より）、しそニンニク、し
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:06:29
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みかさんへこんにちは（＾ｍ＾）/ホント、この1週間ぐらい寒い日が続きますね、具だくさんの豚汁に七味も振ってとても美味しそうです😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:04:51
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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、抹茶と蜂蜜とオートミールを入れたヨーグルト、野菜サラダ（紫玉ねぎとリーフレタスは家庭菜園より）、しそニンニク、し
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/27 11:00:11
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昨夜ですが、鮭の切り身を食べました（＾ｍ＾）/🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/26 20:03:47
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今朝も食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/26 20:01:53
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家庭菜園から紫玉ねぎ、サニーレタスなどを取ってきて野菜サラダにしました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/25 19:44:33
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今日のお昼は、カップ麺とポテトサラダでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/25 19:43:22
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今日のお昼は、カップ麺とポテトサラダでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/25 10:37:04
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ゴマと海苔のふりかけです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/25 10:34:41
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、鯖の塩焼きを食べました😀昨夜の残りですが、レンチンして温め美味しかったです👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/25 10:32:31
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今朝は、ポテトサラダを食べました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/25 10:30:37
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今朝は、しじみの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/25 10:29:31
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今朝は、しじみの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/25 10:27:47
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バナナを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/28 06:18:17
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お昼にグレープフルーツを食べる予定です（＾ｍ＾）/
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