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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/09 09:31:19
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デコポンを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/09 09:29:53
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、ほうれん草、ミニトマト、牡蠣、ローストビーフ、わさびの醤油漬け、ポテトサラダ、デコポン、アサリの味噌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/08 20:48:07
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ほうれん草を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/08 20:46:17
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ボイルカキを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/08 20:44:31
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、うどん、カキなどでした。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/08 18:41:23
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今日のお昼は、太巻きを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/08 18:39:33
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今日のお昼は、ツナサラダの太巻きを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/08 18:37:44
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ツナサラダの太巻きを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/08 08:01:40
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、ポテトサラダ、小松菜、🍅ミニトマト、ローストビーフ、デコポン、アサリの味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/08 07:58:14
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、ポテトサラダ、小松菜、ミニトマト、ローストビーフ（昨夜の残り）、デコポン、アサリの味噌汁で朝ごはんを
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/08 07:54:59
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デコポンを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 19:41:42
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、アボガドとミニトマトのサラダ、ポテトサラダ、小松菜、餃子、プチカマボコ、にんにくのしょうゆ漬けなどで晩酌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 19:25:09
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ワカサギのつくだ煮を食べました😋🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 19:23:49
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牛筋煮込みを味噌汁代わりにいただきました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 19:21:56
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今日のお昼は、🍎リンゴ、ヨーグルト、ワカサギのつくだ煮、牛筋煮込みでお昼ご飯を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 19:19:38
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今日のお昼は、🍎リンゴ、ヨーグルト、ワカサギのつくだ煮、牛筋煮込みでお昼ご飯を食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 15:19:18
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牛筋煮込みを汁代わりにいただきました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 15:17:20
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🍊ミカンとキウイを食べました🥝
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 15:15:49
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納豆かけご飯（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 07:32:46
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、🥝キウイ、🍊ミカンを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 07:30:15
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、味付けのり、わさび漬け、キウイを入れたヨーグルト、🍊ミカン、牛筋煮込み、納豆かけご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/07 07:27:34
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、味付けのり、わさび漬け、キウイを入れたヨーグルト、🍊ミカン、牛筋煮込み、納豆かけご飯です😋美味しく食べていた牛筋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/06 20:01:53
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🍊ミカンを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/06 19:59:44
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イカ明太やサンマの開きを食べました👍🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/06 19:57:48
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、プチカマボコ（メンタイマヨ味）、ほうれん草、わさびのしょうゆ漬け、イカ明太、梅の柴漬け、カレー煎餅、サン
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/06 18:22:01
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大根や人参などを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/06 18:20:06
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今朝は、牛乳を飲みました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/06 18:18:45
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こんばんは（＾ｍ＾）/今朝は、オートミールと抹茶を入れたヨーグルト、🍊ミカン、牛乳、牛筋煮込み、メカブかけご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/06 05:57:43
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おはようございます（＾ｍ＾）/今日のお昼は、弁当を職場に持参します＝＝３今日は、ミートボール、鶏唐揚げ（冷凍）、ほうれん草、ミニトマト、たくあん、スナ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/09 09:32:44
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アサリの味噌汁です（＾ｍ＾）/
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