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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/22 09:31:59
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、うどん、バナナ、ヨーグルトを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/22 09:29:50
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、うどん、ヨーグルト（オートミールと手作りの🍎リンゴジャム入り）、バナナを食べました😋うどんには焼きたらこを入れた
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/21 20:13:20
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お昼にイワシを食べました😋🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/21 20:11:24
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こんばんは（＾ｍ＾）/今日は、梅干、イワシ、焼きたらこ、カップ麺で昼ご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/21 20:09:09
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今日のお昼は、梅干、イワシ、焼きたらこ、カップ麺でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/21 08:06:37
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、サンマを焼いて食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/21 08:05:23
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、とろろかけご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/21 08:03:45
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、焼きのりとサンマ、ミニトマトとほうれん草、味噌汁のあおさ入りでとろろかけご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/20 19:58:33
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ヤクルトを飲みました（＾ｍ＾）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/20 19:57:11
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ブロッコリーのサラダを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/20 19:54:55
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今日のお昼は、菜サラダ、ヤクルト、味噌汁でゆかりかけごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/20 19:52:12
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リンゴを食べました😋🍎
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/20 19:51:02
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こんばんは（＾ｍ＾）/今朝は、たくあんとワカサギのつくだ煮、サラダ、ヨーグルト、🍎リンゴ、味噌汁でお粥を食べました。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/20 19:46:12
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ほうれん草と羽衣あられで晩酌しました。そのあと〆は、うどんでした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/20 13:38:15
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豆腐と大根の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/20 13:36:13
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こんにちは！今朝は、たくあんとワカサギのつくだ煮、野菜サラダ、ヨーグルト、リンゴ、味噌汁で朝ごはん（お粥）を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/20 13:33:26
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リンゴを食べました😋🍎
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/19 20:20:00
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、カボチャ、サバ缶、ブロッコリーと生ハムのサラダ、サンマ、湯豆腐などで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/19 06:21:48
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、豆腐と大根の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/19 06:20:20
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今朝も牛乳を飲みました（＾ｍ＾）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/19 06:19:24
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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/我が家では、人気の小粒納豆よりも大粒の納豆の方が好まれます…😅美味しいですが、お値段がほかのものと比べると高い
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/19 06:16:22
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、チンゲン菜、ねぎまとつくね団子（残り物）、シュウマイ、ミニトマト、カボチャ、牛乳、ヨーグルト、大根と豆腐の味噌汁
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/19 05:41:32
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今日のお昼は、🍙の予定です（＾ｍ＾）/お結び、たくあんとチンゲン菜、🍊ミカンです。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/19 05:39:34
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おはようございます（＾ｍ＾）/今日のお昼は、🍙おむすび、青梗菜とたくあん、🍊ミカンです。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/19 05:31:56
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tanyaさんへおはようございます（＾ｍ＾）/焼売ですが、私も良くお弁当のおかずに使います👍今日も焼売をおかずに持参しようとしましたが、面倒くさくなっ
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/18 19:56:10
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、エビシュウマイ、チンゲン菜、カボチャ、大根の皮などで晩酌しました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/18 05:46:28
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、牛乳を飲みました。
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/18 05:44:59
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ワカサギのつくだ煮を食べました（＾ｍ＾）/🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/18 05:43:13
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、🍊ミカン、ワカサギのつくだ煮、牛乳、なめこと豆腐の味噌汁、納豆かけご飯でした👌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/03/22 09:33:53
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、うどん、ヨーグルト、バナナを食べました👍
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