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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:27:09
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、スパサラ、野菜サラダ、カボチャ、玉ねぎと絹さやの味噌汁、オートミールと抹茶・ハチミツを入れたヨーグルト、さつま芋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:26:21
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今朝も野菜サラダを食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:24:56
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朝食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:23:46
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今朝も、絹さやと玉ねぎの味噌汁でした👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:22:55
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今朝も、絹さやと玉ねぎの味噌汁でした👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:21:35
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、スパサラ、野菜サラダ、カボチャ、玉ねぎと絹さやの味噌汁、オートミールと抹茶・ハチミツを入れたヨーグルト、さつま芋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:19:28
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、スパサラ、野菜サラダ、カボチャ、玉ねぎと絹さやの味噌汁、オートミールと抹茶・ハチミツを入れたヨーグルト、さつま芋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:19:01
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、スパサラ、野菜サラダ、カボチャ、玉ねぎと絹さやの味噌汁、オートミールと抹茶・ハチミツを入れたヨーグルト、さつま芋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:18:15
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、スパサラ、野菜サラダ、カボチャ、玉ねぎと絹さやの味噌汁、オートミールと抹茶・ハチミツを入れたヨーグルト、さつま芋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:16:53
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、スパサラ、野菜サラダ、カボチャ、玉ねぎと絹さやの味噌汁、オートミールと抹茶・ハチミツを入れたヨーグルト、さつま芋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:27:39
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リンゴを食べました（＾ｍ＾）/🍎
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:27:09
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リンゴを食べました（＾ｍ＾）/🍎
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:26:23
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今朝も、絹さやと玉ねぎの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:25:39
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今朝も、絹さやと玉ねぎの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:24:03
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、唐揚げ（冷凍）、リンゴ、しそニンニク、シシャモ、ワラビ、絹さやと玉ねぎの味噌汁、玄米ご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:22:55
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、唐揚げ（冷凍）、リンゴ、しそニンニク、シシャモ、ワラビ、絹さやと玉ねぎの味噌汁、玄米ご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:21:53
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、唐揚げ（冷凍）、リンゴ、しそニンニク、シシャモ、ワラビ、絹さやと玉ねぎの味噌汁、玄米ご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:21:16
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、唐揚げ（冷凍）、リンゴ、しそニンニク、シシャモ、ワラビ、絹さやと玉ねぎの味噌汁、玄米ご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:20:23
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、唐揚げ（冷凍）、リンゴ、しそニンニク、シシャモ、ワラビ、絹さやと玉ねぎの味噌汁、玄米ご飯でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:08:11
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今日は、ワケギ、シシャモ、きゅうり、カボチャ、スナップエンドウ、ほうれん草ミニトマト、唐揚げ（冷凍）、小梅、ひじきのふりかけご飯です😋ワケギとスナップ
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:06:25
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今日は、ワケギ、シシャモ、きゅうり、カボチャ、スナップエンドウ、ほうれん草ミニトマト、唐揚げ（冷凍）、小梅、ひじきのふりかけご飯です😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/22 06:05:28
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今日は、ワケギ、シシャモ、きゅうり、カボチャ、スナップエンドウ、ほうれん草ミニトマト、唐揚げ（冷凍）、小梅、ひじきのふりかけご飯です😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/21 21:11:48
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お昼に絹さやと新玉ねぎのお味噌汁をいただきました😋絹さやは、家庭菜園より👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/21 21:09:13
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お昼に絹さやと新玉ねぎのお味噌汁をいただきました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/21 21:07:07
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今日は、たらこスパゲティーを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/21 21:04:56
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今日は、たらこスパゲティーを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/21 09:55:35
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昨日ですが、カステラを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/21 09:54:54
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今朝もバナナを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/21 09:52:38
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昨日ですが、カステラを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/23 06:30:07
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今日は、ワケギ、レタスなどのサラダ、キャラブキ、豚肉生姜焼き、玄米ご飯です😋デザートは、バナナと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
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