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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 19:19:58
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今朝ですが、青梗菜などの味噌汁を飲みました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 19:17:57
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こんばんは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、エシャロット、ブロッコリー、大根ハリハリ漬け、ミニトマト🍅、秋刀魚の醤油煮、納豆かけご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 19:14:53
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秋刀魚のしょう油煮でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 19:13:17
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今日のお昼は、エシャロット、ブロッコリー、ミニトマト、大根ハリハリ漬け、秋刀魚の醤油漬け、納豆かけご飯を食べました😋３，０００コメおめでとうございます
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 19:09:51
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インスタントですが、コーヒーを飲みました（＾ｍ＾）/☕
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 14:43:00
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ミニトマトやブロッコリーです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 14:41:55
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肉じゃがです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 14:40:15
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こんにちは！今朝は、アジの開き、ヨーグルト、ミニトマト、肉団子、大根ハリハリ漬け、ブロッコリー、バナナ、肉じゃが、味噌汁で朝ごはんを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 08:49:09
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おはようございます（＾ｍ＾）/私も今朝ですが、バナナを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 08:47:17
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、アジの開きを食べました😋🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 08:46:25
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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/ねばねば系、いいですね👌私も大好きで、おくらや納豆、とろろ芋など元気が出ます！
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 08:44:40
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、アジの開き、小梅、ヨーグルト、バナナ、ブロッコリー、ミニトマト、肉団子、割り干し大根ハリハリ漬け、肉じゃが、味噌
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 20:44:25
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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、肉じゃがなどを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 20:42:42
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今夜は、普通のブロッコリーでした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 20:41:32
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/そーなんですよね～、いいおつまみがラインナップされていますが、もう少し我慢です😭
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 20:39:21
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ブロッコリー、湯葉、野菜炒め、マグロのたたき、肉団子、肉じゃがなどを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 15:25:27
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お昼は、納豆をかけました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 15:23:28
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お昼にミカンを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 15:22:04
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こんにちは！今日のお昼は、茎ブロッコリー、ミニトマト、割り干し大根ハリハリ漬け、フキの煮物、ミカン🍊、味噌汁で納豆かけご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 11:08:28
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メカブご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 11:07:07
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今朝は、青梗菜や新玉ねぎの味噌汁でした（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 11:05:05
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午前のおやつでチョコレートを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 07:33:18
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、アスパラガス、キャベツやもやしなどの野菜炒め、茎ブロッコリーなどを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 07:31:04
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、アスパラガス、野菜炒め、ふきの煮物、茎ブロッコリー、ミニトマト、味噌汁でメカブかけご飯を食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 07:29:29
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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/お仕事の出張で、道の駅にトイレ休憩で寄ったのですが、何となく売店を覗いたら👀美味しそうなアンパンがあったので買
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/24 07:26:11
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、オートミールとリンゴジャムを入れたヨーグルト、アスパラガス、野菜炒め、ミニトマト、フキのサバ缶煮、茎ブロッコリー
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/23 20:38:48
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今夜は、茎ブロッコリーを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/23 20:37:06
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今夜は、目刺しを食べました👍🐟
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/23 20:36:15
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/鶏のから揚げなどどれもみんな美味しそうですね😋これだけあれば、相当に飲めそうです🍺フキの煮物は前日に山から採って
from: 最近メタボなおやじさん
2026/04/25 21:00:52
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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、サケの切り身、エシャロット、肉団子、冷ややっこ、肉じゃがで夕ご飯を食べました😋あと1日我慢すれば、月曜日
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