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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/18 13:43:30
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お昼に食べました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/18 13:39:55
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うどんです👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/18 13:37:10
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今朝は、うどん、天ぷら（さつま芋、フキノトウ、アカシヤの花、ウド）、バナナ、オートミール、抹茶を入れたヨーグルト、タクアン、しそニンニクを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/18 13:33:42
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今朝は、うどん、天ぷら（さつま芋、フキノトウ、アカシヤの花、ウド）、バナナ、オートミール、抹茶を入れたヨーグルト、タクアン、しそニンニクを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/18 13:29:44
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今朝は、うどん、天ぷら（さつま芋、フキノトウ、アカシヤの花、ウド）、バナナ、オートミール、抹茶を入れたヨーグルト、タクアン、しそニンニクを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/18 13:28:25
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今朝は、うどん、天ぷら（さつま芋、フキノトウ、アカシヤの花、ウド）、バナナ、オートミール、抹茶を入れたヨーグルト、タクアン、しそニンニクを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/18 13:23:40
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今朝は、うどん、天ぷら（さつま芋、フキノトウ、アカシヤの花、ウド）、バナナ、オートミール、抹茶を入れたヨーグルト、タクアン、しそニンニクを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/18 12:59:23
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今朝は、うどん、天ぷら（さつま芋、フキノトウ、アカシヤの花、ウド）、バナナ、オートミール、抹茶を入れたヨーグルト、タクアン、しそニンニクを食べました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 21:26:28
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お昼は、レタスチャーハンなどを食べました（＾ｍ＾）/今日は、妻がボランティアの仕事でお出かけのため、出かける前に作り、冷蔵庫に入れといてくれました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 21:23:12
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お昼は、レタスチャーハンなどを食べました（＾ｍ＾）/今日は、妻がボランティアの仕事でお出かけのため、出かける前に作り、冷蔵庫に入れといてくれました😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 10:09:25
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今朝もしじみの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 10:08:24
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝はぶどう味のヨーグルト、アジの開き、タクアン、しそニンニク、レタス、しじみの味噌汁、さつま芋（レンチン）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 10:07:37
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今朝もしじみの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 10:01:38
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タクアンを食べました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 10:00:15
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝はぶどう味のヨーグルト、アジの開き、タクアン、しそニンニク、レタス、しじみの味噌汁、さつま芋（レンチン）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 09:58:24
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝はぶどう味のヨーグルト、アジの開き、タクアン、しそニンニク、レタス、しじみの味噌汁、さつま芋（レンチン）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 09:57:45
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝はぶどう味のヨーグルト、アジの開き、タクアン、しそニンニク、レタス、しじみの味噌汁、さつま芋（レンチン）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 09:56:54
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝はぶどう味のヨーグルト、アジの開き、タクアン、しそニンニク、レタス、しじみの味噌汁、さつま芋（レンチン）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 09:56:01
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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/バナナはみんなに人気のある美味しい果物ですね👌バナナとヨーグルトを一緒に食べると、バナナの食物繊維と乳酸菌で腸
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 09:49:52
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝はぶどう味のヨーグルト、アジの開き、タクアン、しそニンニク、レタス、しじみの味噌汁、さつま芋（レンチン）でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/17 09:45:17
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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、アジの開きを食べました🌞
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/15 21:45:27
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今日のお昼は、焼き肉弁当です😋昨夜、焼き肉をしましたので残りをお弁当に詰めました👍デザートは、リンゴと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/15 21:43:31
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今日は、焼き肉弁当です😋昨夜、焼き肉をしましたので残りをお弁当に詰めました👍デザートは、リンゴと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/15 21:42:00
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今日は、焼き肉弁当です😋昨夜、焼き肉をしましたので残りをお弁当に詰めました👍デザートは、リンゴと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/15 21:40:14
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今日は、焼き肉弁当です😋昨夜、焼き肉をしましたので残りをお弁当に詰めました👍デザートは、リンゴと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/15 21:38:28
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今日は、焼き肉弁当です😋昨夜、焼き肉をしましたので残りをお弁当に詰めました👍デザートは、リンゴと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/14 21:14:48
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今日は、桜あんぱん、普通のあんぱん、野菜サラダ、しそニンニク、ホッケ、飲むヨーグルトです😋お米が高くなり、相対的にパンや麺類が安いので、今日はパンをお
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/14 21:12:42
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今日は、桜あんぱん、普通のあんぱん、野菜サラダ、しそニンニク、ホッケ、飲むヨーグルトです😋お米が高くなり、相対的にパンや麺類が安いので、今日はパンをお
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/14 21:11:03
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みかさんへこんばんは（＾ｍ＾）/先日、5/12（月）は新潟県糸魚〇市の海岸に翡翠拾いに行ってきました🚙＝＝３案の定、結果はボーズでしたが、わくわくで1
from: 最近メタボなおやじさん
2025/05/18 13:47:18
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お昼にワカメの味噌汁（インスタント）をいただきました😀
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